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团体心理辅导操作实务主讲教师:白丽
TITLE表达性艺术在团体辅导中的运用第二单元团体辅导准备篇
表达性艺术在团体辅导中的运用20世纪80年代,麻省莱斯利大学将各类艺术治疗,包括舞蹈、音乐、美术、戏剧、说故事、诗、即兴写作等,总称为“表达性艺术治疗”(ExpressiveArtsTherapy)。这里所说的“表达性”是强调以各种艺术形式为媒介来表达人们内心的思绪、感受及经验,而所表达的内容可能是意识,也可能是潜意识,表达过程本身就有治疗作用。艺术即治疗,是一种“往内的”旅行与探索。透过艺术创作,人走进自性本质。艺术“即”治疗,艺术即“自”疗。——肖恩·麦克尼夫当艺术与心理治疗结合时,二者的广度与深度都会被拓宽;当二者共同运作时,人类的疗愈历史可得以延展。ShaunMcNiff
表达性艺术在团体辅导中的运用绘画类绘画能够让来访者自由、自发地描述自己的感受和思想,能够让来访者有机会自由地将各种颜色和器材结合使用表达情绪。也可以合作完成,鼓励成员参与表达,学会轻松与他人社会互动的方法,从而提高社会解决技能和自尊。拼贴画包括在平面上粘贴纸张、自然物品或其他材料,如厚纸板、树根等,对于不擅长绘画的成员来说,拼贴画是表达性艺术治疗更为合适的模式。创绘曼陀罗是一种释放焦虑和压力的方法,也能让成员感受自己的创造力,成员可以自行设计曼陀罗,也可以在预先设计好的曼陀罗里面填色,对色彩和图像的选择可以用来判断成员内心的感受。
表达性艺术在团体辅导中的运用音乐舞蹈类音乐治疗技术包括弹奏乐曲、听音乐、写歌曲、讨论歌词等。在音乐治疗中,成员可以是积极的参与唱歌、演奏乐器或随着音乐舞动;也可以是消极的,只是听音乐或在音乐中放松。舞动使用运动作为心理治疗来促进成员的情绪、社会、认知和心理的整合,可以让成员听着鼓点或其他音乐器材,自发地跟着节奏舞动身体,舞动释放情绪,发泄能量。
表达性艺术在团体辅导中的运用手工制作类雕塑可以使用很多材料,如黏土、木头等,在雕塑媒材的过程中,来访者可以释放压力、焦虑等,因为这些可触知的材料能够吸引人的各种感知—视觉、触觉、听觉和嗅觉,让来访者变成媒材的主人,完全控制媒材。玩偶(或木偶)制作能够提升诸多领域的成长,比如治疗过去创伤、发展家庭或自我的价值、为未来设定目标,增进对自我照料的洞察,其中玩偶(或木偶)能够作为真实自我的代表来讨论内心的感受、恐惧或创伤,或帮助其探讨自我价值。箱庭(沙盘)游戏主要用于儿童,来访者可以使用沙具,包括卡通人物、玩偶等来代表家庭成员。治疗师和来访者可以深入探索来访者的家庭结构、内心挣扎和其他心理议题。
表达性艺术在团体辅导中的运用书写类生命地图是邀请来访者用过去的经验和未来的计划来创设目标,从而完成人生的梦想和理想。在创设生命地图时,一个人会回顾自己的过去,看看哪里是“错误的弯道”,也会畅想未来,看看通达未来最短的路径有哪些。日记包括很多形式,如图画日记、用简短语句的日常记录等。情感的伤害、身体的痛苦、自我的成长等都可以通过每一天的日志来梳理。写作和诗歌能够帮助来访者表达快乐、伤心、幸福或悔恨,从而帮助来访者庆祝、回忆、计划或仅仅是感受生活,作者可以通过朗读或重读自己的作品来洞察自己的情绪或心灵的挣扎,从而反思人生、获得进步。
接下来,我要你写下内心最深处的想法与感觉,有关你生命中最大的创伤经验,或是影响你人生极重要的情绪议题。标准书写:对压力或创伤事件进行深刻思考和感悟,在诊疗的不同阶段写下相同或不同的主题。认知加工:关注想法和感受,试图对创伤或压力事件获得更多的理解和体悟。曝光:在整个书写进程中,提炼对相同事件最深刻的思考和感受,以促进情绪适应。发现效益:确定一个目标事件,然后专注于这份经历的积极方面;这可能包括你是如何通过这一事件渐渐成长的,以及如何做好更充分的准备以应对未来的挑战。最好的未来自我:想一想你的未来生活,写一写如果你努力工作、成功完成所有人生目标的话,会是怎样一幅景象。引自《表达性书写的不同方式》
表达性艺术在团体辅导中的运用戏剧摄影类在心理剧中,来访者在安全的环境中表演或再扮演痛苦挣扎过的场景、经历,或用来处理以前未处理好的议题,或用来增强对未来生活的信心。摄影能够帮助人们对生活的环境更加敏感。当人深入关注一件事物时,便从自我跳脱出来,沉浸在对事物的思考中,这种冥想能够为生命带来生气勃勃的能量。在摄影治疗中,来访者被鼓励使用过去到现在的家庭照或其他照片来呈现他们的生命故事。
表达性艺术治疗绘画类戏剧摄影类书写类手工制作类音乐舞蹈类
闽江师范高等专科学校→THA
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