学校心理健康教育 初中版全一册 教案 7 我有我气质.docx

7?我有我气质

我有我气质

【教学理念】

青春期的首要任务就是发展自我认同和逐步建立自我同一性。拥有自我认同感和自我同一性的体验是青少年心理健康和人格成熟的标志，并直接影响他们对生活的适应。自我认同是指能够接纳、适应自己的身份和社会角色，并对个人未来的生涯发展拥有具体的目标。气质是个人心理活动的稳定的动力特征，它仿佛使一个人的心理活动都涂上了个人独特的色彩。高级神经活动类型是气质的生理基础。气质对能力发展有一定的影响，会影响个体智力活动的特点和方式。气质主要是先天的，但有一定的可塑性。气质没有好坏之分，而且和性格有一定的联系。学生要善于发掘自身气质的优势，避免和克服消极因素。

【教学目标】

1．认知目标。

（1）了解气质与先天遗传有关，气质的不同是人与人之间的重要差别，气质并没有好坏之分。

（2）认识气质的常见类型：多血质、黏液质、胆汁质、抑郁质。

（3）气质的特点是稳定性强，有一定的可塑性。

2．情感目标。

（1）理解每个人都是独一无二的，都有长处和短处。

（2）明白气质与先天遗传有关，但个人通过努力可以扬长避短，塑造出具有不同色彩的“好气质”。

3．技能目标。

（1）认识自己的气质特点，懂得扬长避短。

（2）学会根据别人的气质特点更好地与之相处。

【教学准备】

气质类型量表、一张自己（学生）小时候的照片。

【教学过程】

（一）热身“天赋气质”

1．教师将澳大利亚摄影师安妮·戈德斯的婴儿作品系列做成动画，配乐呈现。

2．引导学生思考：这些年纪相仿的婴儿给你的感觉一样吗？为什么同样的时刻、同样的环境，家庭教育还没来得及起很大的影响，他们也没有多少接受社会熏陶的机会，但是他们给人的感觉却是各不相同？

3．揭示主题：这种道不明、说不清，与众不同的“感觉”就是气质。

4．活动：小调查——我有我气质。

调查班上认为自己具有气质的同学有多少。请他们举手表示。通过理清认识误区，引导学生认识每个人都有与生俱来的独特气质。相当一部分的同学都不敢举手，认为“我只是一个中学生啊，我还没长大怎么会有气质呢？”事实上，每个人和动画中的婴儿一样，早在婴儿时期就具备了与别人完全不一样的、独特的气质。

（二）认识我的气质

1．引导学生认识气质具有稳定性。小组互相欣赏组员的儿时照片，分享照片中的组员给自己的感觉，并将其与现在组员给自己的感觉进行对比。提醒学生分享时要保持客观、中立的态度，尊重对方，不调侃，认真对待。

2．气质的稳定性：平时所讲的“江山易改，禀性难移”中的“禀性”其实就是气质的稳定性。我们参加同学聚会时，都有一个感觉：虽然互相多年没见，但老同学给我们的感觉依旧，说明了气质很稳定。有着某种独特气质的人，常在不同的活动中表现出同样性质的动力特点。例如一个容易激动的学生，听课时往往迫不及待地抢答问题，每逢考试都躁动不安，等朋友时容易不耐烦。一个沉稳的同学，不管什么场合，都不愠不火、不紧不慢。你身边有这样的同学吗？你想到了什么例子？

3．学生举身边的同学的例子，说明气质的稳定性。

4．认识气质类型。指导学生阅读教材“案例实录”的内容。

对于“迟到看戏”的事情，不同的人有不同的反应，生活中还有哪些事情，让你感到不同气质类型的人的反应会很不一样？迟到的四位先生里，有没有你身边同学的影子？他们分别接近哪位先生的表现？学生小组分享。

5．介绍气质类型。介绍气质学说的来源，培养学生求真的学习意识，增加学生课外知识。

6．气质没有好坏之分，各有优势与不足。教师引导学生观察四种气质的特点，有没有特别好、特别差的气质？气质并没有好坏之分，每种气质都有长处与短处。

7．气质的可塑性。

组织学生畅所欲言：气质能不能改变？有人说：“既然气质是先天遗传的，那我就没办法改变了，就这样吧。”你觉得有道理吗？气质确实与遗传有关，但气质同时具有可塑性。环境、教育、个人的主观努力等都会影响气质的形成。有研究表明，随着年龄的增长，个人的气质有着某一年龄的典型特点。并且随年龄的增长，个人的气质所发生的变化也是不同的。人的态度、理想和信念对气质的自然表现有很大影响。

例子：巴甫洛夫在实验室中饲养八只同时出生的小狗，四只关在笼子里，另外四只则在自然条件下长大。两年后发现，关在笼子中的四只对外界刺激表现出明显的被动、防御的特点。也有心理学家研究了一对生活在不同环境中的同卵双生子，一个由母亲用母乳喂养，另一个由祖母抚养。研究发现，由母乳喂养的孩子属于多血质类型，由祖母抚养长大的孩子属于胆汁质类型。因此气质是可以改变的，只是这种改变较为缓慢，不容易被察觉。教师鼓励学生通过自己的努力做到扬长避短，使学生对气质形成正确而全面的认识，增强学生完善自我的信心。

（三）联系实际

身边的同学也有自己独特的气质，我们怎样才能更好地与之相处呢？如果朋友属于胆汁质，那么与其相处时需要注意：当他脾气爆发时，请不要试图