蛇年大吉，从“心”开始（开学第一课）.docx

蛇年大吉，从“心”开始

——开学第一课

教学理念

课标分析：根据心理健康教育课程标准，小学阶段心理健康教育的目标通常包括帮助学生认识自我、调节情绪、建立良好人际关系、培养积极心态等。因此本课围绕学生的心理素质、社会适应能力和自我发展能力展开。

学情分析：通过观察或调查，了解到学生在开学初期难以从假期调适过来，常表现为注意力不集中、反应慢。因此第一节课主要与学生建立关系，明确课程内容和规则，吸引学生兴趣的同时，帮助学生建立安全感和归属感，促进积极互动。

课程目标

1.知识目标：了解基本的心理健康知识，掌握简单的自我调节方法。

2.能力目标：培养学生自我认知、情绪管理和人际交往的能力。

3.情感目标：激发学生对心理健康的兴趣，增强自信心和团队合作意识。

教学方法

讲授法、讨论法、游戏法、案例分析法相结合。

课程准备

课件PPT、奖励糖果、心理辅导室预约卡片

教学流程

PART-01：蛇年猜猜乐（5分钟）

1.活动目标：通过猜成语游戏，活跃课堂气氛，激发学生的兴趣和参与热情，为后续课程内容的展开做好铺垫。

2.活动内容

师：同学们，新年过后我们迎来了蛇年，今天老师带大家玩“蛇年猜猜乐”游戏，看看谁能又快又准猜出和蛇有关的成语！（展示猜成语图片，依次进行游戏）

学生认真观察图片，积极思考并举手回答（引蛇出洞、舍己为人、虎头蛇尾、打草惊蛇）

师：大家反应都非常快，还有两个与蛇年福气的词语请大家猜猜？

生：“蛇”来运转、蛇行大运。

（教师给每位猜出的同学奖励一颗新年糖果。）

3.教师引导：很好！请大家带着新年的祝福，让我们蛇年大吉、从“心”开始，学习一些关于心理健康的小知识。

PART-02：蛇年新地图（10分钟）

1.活动目标：通过互动问答，了解学生对心理健康知识的掌握情况，并引导学生思考心理健康的重要性。

2.活动内容

（1）教师逐个展示案例展示学生A-E的困惑案例（学生A：刚背的知识点晚上就忘；学生B：因胖黑不喜欢自己；学生C：被父母误解玩手机；学生D：好朋友有新朋友冷落自己；学生E：对未来迷茫），有出现过类似情况的同学可以举手示意。教师粗略统计，从侧面反映出心理课的必要性。

教师提问：大家在生活中有没有类似的困惑呢？可以和老师、同学们分享一下。

学生回答：考试前很紧张，担心考不好；和同学闹矛盾，不知道怎么和好；父母总是给自己报很多补习班，压力很大。

设计意图：让学生通过案例产生共鸣，意识到心理困扰在生活中较为常见，引导学生关注自身心理健康状况，为后续探讨解决方法做准备。

（2）教师询问“你们对心理健康知识了解多少？根据学生的回答，教师将学生分为四个层次：

-心理好奇宝：对心理健康知识有兴趣，偶尔会提出相关问题。

-心理小达人：掌握了一定的心理健康知识，懂得基本的自我调节方法。

-心理智多星：深入了解心理健康知识，能运用多种方法解决心理困扰，主动分享所学知识。

-心理小博士：能分析复杂的心理现象，具备较强的心理调适能力，能为他人提供有效的心理支持和建议。

教师鼓励学生根据自己的情况，设定新学期的心理健康学习目标。

设计意图：让学生对心理健康知识学习程度有清晰的认知，明确自己的学习起点，激发学生进一步学习心理健康知识的动力。

（3）开启蛇年新地图

教师展示“蛇年新地图”，介绍人际关系、学会学习、社会适应三个板块的问题。将学生分成小组，讨论每个板块问题的应对方法，每个小组选择一个板块重点讨论。

教师提问（针对人际关系板块）：如果有同学不敢主动和他人交流，大家有什么好办法帮助他？

学生：可以主动微笑和别人打招呼；参加感兴趣的活动，在活动中交朋友；先从和熟悉的同学聊天开始，慢慢锻炼自己。

教师提问（针对学会学习板块）：总是对学习没兴趣，怎么才能提高学习的积极性？

学生：找有趣的学习资料，比如动画版的知识讲解；制定学习计划，完成一个小目标就给自己奖励；和同学比赛学习，看谁进步快。

教师提问（针对社会适应板块）：怎样才能找到自己以后想做的工作呢？

学生：多参加实践活动，看看自己喜欢做什么；了解不同职业的工作内容；问问爸爸妈妈、老师，听听他们的建议。

设计意图：通过小组讨论，培养学生的合作能力和解决问题的能力，引导学生思考实际生活中的心理问题及应对策略，增强学生运用知识解决问题的意识。

PART-03：课程设置（10分钟）

1.活动目标：明确课程纪律和奖励机制，激励学生积极参与课堂活动。

2.活动内容

-课程纪律：认真倾听，互相尊重（能长时间保持认真听讲的同学，可获得小红花盖章）。

-心灵成长手册（每位学生将获得一本专属于心理课程的心灵成长手册，记录自己的心理成长历程）。

-举手发言（课上积极举手表达的同学在班优上加分；精彩发言可获得小红花盖章）。

-特色活动（完成课程的特色作