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亲子沟通从心开始
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服务民众心理健康共建滨州人文和谐渤海心理网:问卷调查1结果分析:总分在52分以下,表示亲子关系已有危机,须及时调整;总分在52到56分之间,表示亲子关系良好,还可加深;总分在56分以上,表示亲子关系很好,请继续保持
服务民众心理健康共建滨州人文和谐渤海心理网:2.能保持愉快的心情与孩子相处5.认为孩子能快乐生活比成绩更重要9.要求孩子做的事都能以身作则11.与孩子谈话时,能了解其内心真正的感受12.了解孩子的好恶13.孩子愿向我倾诉他在外发生的事情和感受14.和孩子谈完话,很少批评或职责他
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了解自己的孩子沟通让了解发生
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“学习去”“练琴去”“看书去”“又看电视”“又玩手机”“唠叨的唐僧”“经常发火”“一天发三次火,每次八个小时”再听孩子的心声
服务民众心理健康共建滨州人文和谐渤海心理网:父母要想更好地教育孩子,就需要与孩子建立良好的关系,就需要学习有效的沟通方法。
服务民众心理健康共建滨州人文和谐渤海心理网:什么是沟通?心与心的链接互动相互理解共同寻求一份改变所以沟通是双方的事情
服务民众心理健康共建滨州人文和谐渤海心理网:有效沟通技巧(八大要诀)一.声调和身体语言决定沟通的效果,不是文字。1.语言文字:7%(口头语言/书面语言)语音语调语气语速:38%肢体语言:55%(目光、表情、手势、动作、姿势、距离等)活动体验:
服务民众心理健康共建滨州人文和谐渤海心理网:游戏:鸡同鸭讲二.说得对不对没有意义,说的有效果才是重要。
服务民众心理健康共建滨州人文和谐渤海心理网:撕纸游戏三.沟通的效果由对方决定,但是由自己控制,因为自己可以改变沟通的模式。
服务民众心理健康共建滨州人文和谐渤海心理网:四.重复没有效果的沟通模式,只会使两个人的关系更坏;
坚持没有效果的做法,只会使关系破裂。
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3000五、说每一句话,先问一问自己:“这样说会使对方增加了力量还是减少了力量?”做每一个行为,先问一问自己:“这样做会使事情的效果更好还是更坏?”
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1、我很同情你2、看到这样我很难受3、我可以为你做些什么4.我相信你很快会恢复健康的
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服务民众心理健康共建滨州人文和谐渤海心理网:七、一个人不能改变另一个人,它只能:A.改变自己;B.做一些事,使对方想改变;C.为自己做些安排,无论对方有没有改变,都不影响自己的成功快乐
服务民众心理健康共建滨州人文和谐渤海心理网:八.任何事情,都至少有三个不同的做法;任何情况,都至少有三个解决的方法。
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风雨人生路
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活动规则:1、不许有任何语言交流,遇到任何问题只能通过肢体交流。2、走完所有规定路线。3、出现任何问题都不能摘掉眼罩。4、严格按照要求完成活动,安全第一。5、严格完成自己的角色要求,不要替代他人。
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注意事项1、本次活动不是完全的安全,有可能会出现一些小的磕碰,请大家务必保护好自己和家人。2、在活动进行中,前后两组之间保持一臂的距离。3、整个活动中我们的队伍是安静的。
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风雨人生路牵手(孩子蒙眼回来时)你是我的眼(孩子蒙眼时在路上(家长蒙眼时)冥想时(秘密花园)有用的人沟通从心开始
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