青马工程拓展训练方案(3篇).docxVIP

第1篇

一、方案背景

青马工程（青年马克思主义者培养工程）旨在通过一系列理论学习和实践活动，培养青年学生的马克思主义理论素养、社会责任感和实践能力。为了更好地实施青马工程，提升青年学生的综合素质，特制定本拓展训练方案。

二、训练目标

1.增强团队凝聚力，培养团队合作精神。

2.提升青年学生的沟通能力和领导能力。

3.培养学生的创新思维和解决问题的能力。

4.增强学生的自信心和抗压能力。

5.深化对马克思主义理论的理解，增强社会责任感。

三、训练对象

参加青马工程的全体青年学生。

四、训练时间

为期两天，具体时间可根据实际情况调整。

五、训练地点

选择具有良好自然环境和设施齐全的户外拓展基地。

六、训练内容

（一）团队破冰活动

1.活动名称：团队组建与自我介绍

2.活动目的：打破陌生感，促进团队成员之间的相互了解。

3.活动内容：

-将参与者分成若干小组，每组10人左右。

-每组成员进行自我介绍，包括姓名、兴趣爱好、特长等。

-小组成员共同商讨并确定本组的队名、队徽和口号。

（二）团队协作项目

1.活动名称：信任背摔

2.活动目的：增强团队成员之间的信任感，提升团队协作能力。

3.活动内容：

-将参与者分成若干小组，每组选出一名队员作为“背摔者”。

-其他队员围成一个圈，双手平伸，作为支撑。

-“背摔者”站在圈内，闭眼，双手抱头，从一定高度向后倒下，其他队员接住。

-重复以上步骤，直到所有队员都体验过。

2.活动名称：盲人方阵

3.活动目的：锻炼团队沟通能力，提高团队成员间的协作效率。

4.活动内容：

-将参与者分成若干小组，每组5-6人。

-其中一人蒙上眼睛，作为“盲人”。

-其他队员作为“引路人”，引导“盲人”穿越障碍物，到达终点。

-在规定时间内，完成挑战的小组获胜。

（三）领导力训练

1.活动名称：领袖风采

2.活动目的：培养领导者的责任感、决策能力和团队影响力。

3.活动内容：

-模拟一个团队面临困境的场景，由一位队员担任领导者。

-领导者需要带领团队分析问题、制定解决方案并实施。

-观察者对领导者的表现进行评估，并提出改进建议。

（四）心理素质训练

1.活动名称：穿越电网

2.活动目的：培养学生的抗压能力和适应能力。

3.活动内容：

-在场地中设置一张由绳索构成的“电网”，代表各种困难和挑战。

-参与者需要穿越电网，不能触碰到电网上的任何绳索。

-每次只能有一个人穿越，其他人需要在旁边给予支持和鼓励。

（五）理论联系实际

1.活动名称：马克思主义理论研讨会

2.活动目的：深化对马克思主义理论的理解，将理论应用于实践。

3.活动内容：

-组织参与者围绕某一马克思主义理论话题进行研讨。

-每位参与者提交自己的观点和看法。

-通过辩论、讨论等形式，深化对理论的理解。

七、训练实施步骤

1.前期准备：

-确定训练时间、地点和内容。

-选择合适的拓展训练基地。

-准备必要的物资和设备。

2.中期实施：

-按照训练内容，组织各项活动。

-活动过程中，注重引导和激励，确保参与者积极参与。

-及时调整训练计划，确保训练效果。

3.后期总结：

-对训练过程进行总结，包括活动效果、参与者的表现等。

-邀请参与者分享心得体会，共同总结经验教训。

-根据总结结果，对后续的青马工程进行改进和完善。

八、注意事项

1.确保参与者身体健康，避免参加不适合自身条件的活动。

2.在活动过程中，确保安全措施到位，防止意外发生。

3.活动过程中，注重引导和激励，营造积极向上的氛围。

4.尊重每一位参与者的意见和感受，营造平等、和谐的团队氛围。

九、预期效果

通过本次拓展训练，预计达到以下效果：

1.参与者团队凝聚力显著增强。

2.参与者的沟通能力和领导能力得到提升。

3.参与者的创新思维和解决问题的能力得到锻炼。

4.参与者的自信心和抗压能力得到提高。

5.参与者对马克思主义理论的理解更加深入，社会责任感得到增强。

本方案旨在为青马工程提供一套完整的拓展训练方案，以期为青年学生的成长和发展提供有力支持。

第2篇

一、方案背景

青马工程，即青年马克思主义者培养工程，旨在通过教育培训和实践锻炼，提高青年学生的思想政治素质、理论水平和实践能力，培养一批具有坚定理想信念、扎实理论功底和丰富实践经验的高素质青年马克思主义者。为进一步提升青马工程学员的综合素质，增强团队协作能力，特制定本拓展训练方案。

二、训练目标

1.增强学员的团队协作意识，培养团队精神。

2.提