正确面对压力-创造快乐人生.pptVIP

**三、改变观念可以改变的就去改变不可以改善的去承受不可以改变的去改善不可以承受的就放弃**最让人头疼的是认死理不愿改变，压力就不会消失不愿容纳，人际就不会改善**改变不是这么简单的事**改变自己添加标题太多的人想改变这个世界却只有极少的人肯努力去改变自己。添加标题最终，这极少的人影响进而改变了世界。添加标题**快乐的秘诀在于“停止坚持自己的主张”一位东方的哲学家即说过：“快乐的秘诀在于‘停止坚持自己的主张’。”**不要自己制造压力我们担心的事中，有80％是不会发生的；有10％是你工作出色别人的嫉妒；有8％是环境造成的，你改变不了；只有2％是可能影响你的。**将你心中常担心的事放下来，做更有意义的事去！一个搏击手在与对手决战失败后，回来问师傅如何才能击败对方，师傅在地上画了一道线，让他在不要擦掉线的情况下，让这个线变短，徙弟百思不得其解，师傅在那道线旁画了一道更长的线，突然，原来的那道线一下子”变”短了许多。**人生的艺术有一种艺术叫选择；有一种艺术叫简单；有一种艺术叫放弃；有一种艺术叫接受；有一种艺术叫承受；有一种艺术叫欣赏。**选择是件很重要的事。人的一生有三次选择是关系到你一生幸福或成就的：1是大学时的专业；2是毕业后你的工作；3是你的婚姻。有一种艺术叫“选择”**有一种艺术叫“放弃”患得患失者，永远不可能快乐放弃是件很难的事。尤其是主动放弃更属不易。孔子曰：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”?人的通病之一就是一旦得到的东西就不肯轻易放弃。人一生面临的选择太多，面临的诱惑太多。如果不懂得放弃的艺术，就不可能让自己轻松的。**人生可以少点苦恼一位智者说，人生有三苦:一苦是你得不到；二是你得到了，却发现不过如此；三是你轻易地放弃了，后来却发现原来它在你生命中如此的重要。**学会选择与放弃明智的放弃胜过盲目的执着。---林语堂**鳄鱼斗狗熊谁会赢寻找/选择一个有前途的行业才有钱途一家有活力的公司才会获利一个梦开始的地方才能辉煌有种你就上来！你敢下水打吗？**有一种艺术叫“简单”简单是一种人生的轻松单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果，请言简意赅地阐述您的观点。01简单是一种人生的享受单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果，请言简意赅地阐述您的观点。02简单是一种人生的真诚简单是一种人生的态度，不简单是一种工作的技能，简单就是科学！03**学会原谅你自己，因为你是人“人非圣贤，孰能无过。”让我们面对事实吧!我们是人，既然是人就表示会犯错，至少某些时候会。你会犯很多错，经常弄混事情，迷失方向，忘东忘西，发脾气，说些不该说的事。我不知道为什么这么一件简单的事--人都会犯错--会让我们如此愕然与失望。我们所犯的最大一个错误就是不能原谅，尤其是不能原谅自己。我们不断地提醒自己现在所犯的错与过去的失误。我们甚至预期未来会犯的错。我们苛责自己，经常对自己失望，无情地批判自己。我们责骂自己，我们也是自己最可怕的敌人。不肯原谅自己是很愚蠢又荒谬的事。生命并没有为我们配备一本防愚蠢手册。我们都在尽力而为，真的。但是我们并不完美。事实上，我们是一天天在进步。我们从错误与跌倒中学习。而我们所能帮到的最好境界是，在任何时刻，做任何事时，都尽其在我。我们之所以会是个快乐的人，是因为我们原谅自己的错。1234**要学会跟不完美和解没有哪一个绝对完美主义者的生活充满内在的安宁和快乐的。完美的需求与内在安宁的渴望相互冲突。每当我们执意坚持己见时，不但无法改善任何事情，而且注定要打一场打败的战争。我们不但不懂得为已经拥有的一切感到满足与感激，还拼命赞牛角尖找差错，执意要修正它。当我们瞄准差错时，它就暗示了我们不满意、不满足。**压力与时间管理时间压力通常经理人的最大压力。21世纪是信息过量的迅速变化的社会，我们不得不加速前进以跟上时代的步伐。我们感到时间不够用也是我们发现自己不能完全跟上这种变化。希尔顿时间价值调查发现，有77％的人认为，他们最高的目标是“有更多的时间同家人和朋友在一起”，有三分之二的人希望“有更多的时间可以自由支配”。可是有三分之一的经理在下班时不能完成当天的任务。**请问自己：

“一年后你还会在乎这件事情吗?”不论是跟你的配偶、小孩、或上司吵架，是一个错误、一个错失的机会、一个遗失的皮夹、一个工作上的回绝，或是扭伤了足踝，一年以后，你可能都不会在乎了。这只是你生命中不足挂齿的另外一件小