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演讲人：22心理学知识点

目录CONTENT心理学基本概念与原理知觉与认知过程情感与动机过程人格特质与个体差异社会心理与行为分析心理健康与辅导技巧

01心理学基本概念与原理

心理学定义心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学。心理学的研究领域心理学定义及研究领域知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等。0102

心理现象与行为活动的关系心理现象是行为活动的基础和内在动力，行为活动是心理现象的外在表现。心理现象对行为活动的影响心理现象如动机、情绪、认知等可以影响行为活动的方向、强度和持续时间。心理现象与行为活动关系

理论性心理学研究需要理论化、系统化的知识体系，包括基本概念、原理和理论框架。实践性心理学研究需要紧密联系实际生活，通过实践来检验和发展理论，解决现实问题。理论性与实践性特点

VS心理学的发展经历了多个阶段，如结构主义、机能主义、行为主义、认知主义等。主要流派当代心理学的主要流派包括精神分析学派、行为主义学派、人本主义学派、认知学派等。发展历程心理学发展历程及主要流派

02知觉与认知过程

知觉的基本类型包括感觉知觉、运动知觉、知觉组织等。知觉的基本特征选择性、整体性、理解性、恒常性。知觉的种类和特征空间知觉、时间知觉、运动知觉；各自特征明显，相互关联。知觉类型及特征

辩证地说明未知动力性和创造性过程，图式平衡和打破平衡是关键。注意机制刺激强度、刺激物的新异性、个体对刺激物的期待、个体的知识经验。影响因素选择性、集中性、分配性。注意的基本特征注意机制及其影响因素010203

编码、存储、提取。记忆的工作原理信息输入、存储、加工、提取和应用。记忆的基本过觉记忆系统、短时记忆系统、长时记忆系统。记忆系统遗忘曲线、记忆保持、记忆恢复。记忆的基本规律记忆系统及其工作原理

问题解决策略试错法、启发式有哪些信誉好的足球投注网站、逆向思维、类比推理。思维的基本形式概念、判断、推理、证明。思维模式逻辑思维、创造性思维、批判性思维。思维模式与问题解决策略

03情感与动机过程

基本情绪由基本情绪组合而成，如焦虑、忧郁等，具有更复杂的心理和行为表现。复合情绪情感表达方式包括面部表情、声音、姿态等多种非言语表达方式，以及艺术、音乐等创造性表达方式。包括喜、怒、哀、乐等基本情绪，是人类共有的情感表达。情感类型及表达方式

通过改变对情境的评价和认知，从而调整情感反应。认知重构如深呼吸、放松训练、冥想等，有助于缓解负面情绪。情绪调节技巧与亲朋好友分享情感，获得情感支持和安慰。社交支持情感调节策略与技巧

动机类型包括内在动机（如兴趣爱好）和外在动机（如奖励、惩罚）。动机理论如马斯洛的需求层次理论、赫茨伯格的双因素理论等，解释了人类行为的动机来源。实践应用在教育、工作等领域中，通过激发内在动机和外在动机，提高人们的积极性和工作表现。030201动机理论及其实践应用

01需要层次理论马斯洛提出的需求层次理论，包括生理、安全、社交、尊重和自我实现等五个层次。需要层次理论与激励机制02激励机制根据需求层次理论，设计相应的激励措施，如物质奖励、精神鼓励等，满足不同层次的需求。03激励与效果合理的激励机制能够激发人的积极性和创造力，提高工作满意度和绩效。

04人格特质与个体差异

表现为社交能力强、活跃、乐观等。外向性表现为对新事物的接受度高、好奇心强等。开放现为情绪不稳定、焦虑、易怒等。神经质表现为责任心强、有组织能力、谨慎等。尽责性人格特质类型及表现形式

遗传因素不同个体间遗传基因的差异导致人格差异。个体差异原因剖析01环境因素家庭、教育、社会等环境对人格形成的影响。02生物学因素神经递质、荷尔蒙等生物学因素对人格的影响。03交互作用遗传与环境之间的交互作用对人格发展的影响。04

通过问卷、量表等方式了解个体的人格特质。自陈式测验人格测验方法介绍通过他人对个体的评价来了解个体的人格特点。他人评价包括心理生理学测验、神经心理学测验等。测验法直接观察个体在特定情境下的行为表现。观察法

教育与培训通过教育和培训来塑造和改变个体的人格特质。心理咨询与治疗通过心理咨询和治疗来解决个体的人格问题。社会影响通过社会舆论、文化等因素来塑造个体的人格。自我修养个体通过自我认知、自我控制等方式来塑造和改变自己的人格。人格塑造与改变途径

05社会心理与行为分析

社会认知偏差现象剖析认知偏差的定义社会认知偏差是指在社会认知过程中，由于认知主体与认知客体及环境因素的作用，导致对他人或事物的认知产生偏差的现象。认知偏差的种类包括首因效应、近因效应、晕轮效应、刻板印象等，这些偏差会影响我们对他人和事物的判断和评价。认知偏差的原因主要包括认知者的主观因素、被认知者的特征以及社会环境的影响等，这些因素相互作用导致认知偏差的产生。

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