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青少年自我健康知识讲座.pptx

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    ;02;餐次合理;营养素需求与来源分析;;03;有氧运动;运动前进行适当热身，穿戴合适的运动装备，注意运动姿势和幅度。;培养良好运动习惯和自律性;04;;;;05;呼吸系统疾病;个人卫生习惯养成教育;;06;;紧急情况自救互救方法;;THANKS

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