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演讲人：;目录;01;眼球是眼睛的主要部分，包括角膜、虹膜、晶状体、视网膜等重要结构。;视觉形成原理及过程;感知外界信息;;02;;父母近视，子女患近视的风险较高。;近视的防控策略;;03;;老花眼即老视，是一种生理现象，由于年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。;远视和老花眼的矫正方法;眼镜选择;04;每次用眼时间不应超过45分钟，之后应远眺或进行眼部放松活动。;定期进行视力检查，及时发现并处理问题;每天保证足够的户外活动时间，让眼睛得到充分的休息和放松。;榜样作用;05;工作环境中如何保护眼睛;长时间使用电子设备时的注意事项;;早期发现眼病;06;;选择字体较大、印刷清晰的书籍或杂志，以便老年人能够轻松阅读。;蛋白质;定期检查;THANKS
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