药食同源食材的奥秘与应用.pptx

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2025-02-17 发布于广东
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药食同源食材的奥秘与应用.pptx

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药食同源食材的奥秘与应用;目录;01;;药物与食物共同应用;;02;;具有消食化积、行气散瘀的功效，对肉食积滞、胃脘胀满等症状有良好疗效。同时，山楂还能降低血脂，有助于减肥。;银耳、百合等润肺养颜之选;03;;推荐食用枸杞、红枣等，可以补气血，提高免疫力，延缓衰老。;在搭配药食同源食材时，应根据个人体质和需求进行合理搭配，如气虚者可选用黄芪、dang参等补气食材；血虚者可选用红枣、当归等补血食材。;04;;煲汤时药材的搭配;;05;药食同源体现中医整体观念;气虚体质;在冬季，可用黄芪、防风等药材与鸡肉一起炖汤，以增强机体抵抗力，预防感冒。;06;观察外观;选购渠道;;THANKS