2025年视频问题答案《专业技术人员心理健康与压力管理》.pdfVIP

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

第一章专业技术人员心理健康概述（上）

1.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是（）和社会上的完好状态，完全安宁。”

D、身体上、心理上

2.以下哪一项不是健康的范围？（）C、社会关系良好

3.意志坚强是指具有良好的自觉性、（）、自制力、坚持性。B、果断性

4.精神疾病的发病率在70年代约为（）？C、5‰左右

5.一项2013年的研究发现，高新技术企业专业技术人员中存在不同程度心理健康问题的占

A、74.30%

6.预计到2020年将跃升到第二位，约（）的人一生中曾有过一次抑郁体验。13%—20%

第一章专业技术人员心理健康概述（下）

1.以下哪一项不是影响专业技术人员心理健康的外在因素？D、认知因素

2.以下哪一项不是心理咨询与治疗的要素？D、必威体育官网网址

3.心理咨询师与治疗师应当掌握的基础知识不包括以下哪一项？C、社会发展学知识

4.心理咨询师与治疗师的工作目标是B、助人自助

第二章专业技术人员的认知调适（上）

1.从认知的构成来看，认知包括注意、感觉、知觉、（）、想象、思维等过程。A、记忆

2.埃利斯（A.Ellis）在其合理情绪行为疗法（REBT）中谈到心理异常的起因时，总结出著名的（）。

A、“ABC”理论

3.抑郁认知三联征不包括以下哪一项？D、孤独自我的现状

4.必威体育精装版研究表明，（）可使人的寿命延长5年至10年。B、积极的思维方式和乐观的生活态度

第二章专业技术人员的认知调适（下）

1.“一念一天堂”的本质可解释为（）C、智者无忧

2.自己或他人做的某一件或几件事的结果来评价整个人，按艾里斯的观点来看，这是一种理智上的

（）B、法西斯主义

3.糟糕至极会导致个体陷入极端不良情绪体验（如耻辱、（）、焦虑、悲观、抑郁等）的恶性循环之

中而难以自拔。A、自责

4.与不合理信念辩论，这是合理情绪疗法最常用最具特色的方法，它来源于古希腊哲学家苏格拉底

的（）的辩论技术。D、“产婆术”

百学须先立志。——朱熹

5.（）是指问题的解决方法不是唯一的，而是有着多种可能性。B、替代性选择法

6.剖析式的语言的特点是（）B、向后看，反省式的

第三章专业技术人员的情绪调适（上）

1.情绪的（）是情绪的核心成分。B、内心感受

2.情绪具有独特的外部表现形式，即C、表情

3.在情绪的维度中，强度主要指C、强←→弱

4.消极情绪对健康的影响不包括以下哪一项（）？D、影响智力，使人愚钝

5.反应过度或麻木不仁就是（）A、情绪不健康

6.()也称心境障碍，以显著而持久的心境改变为基本特征，临床上主要表现为情绪高涨或低落，

伴有相应的认知和行为改变，可有精神性症状，如幻觉、妄想等。B、