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石燕湖拓展训练心得体会（精选31篇）

石燕湖拓展训练心得体会篇1

公司组织了去长沙石燕湖进行户拓展训练，在这短短的一天时间里，拓展训

练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认

识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印

象，并且自己在这些方面也有了一些提高。

随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队

整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的

战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安

排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相

互的协作效率和质量都会有很大的提高。

所以，拓展训练这种体验式学习是用以激发个人潜能，提高企业生产力的新型

学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者

的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是

演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。

通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我

想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出

切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义;而如果团

队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队

必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信

任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个

团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其

职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向诚智。

我发现信任是那么的重要，这种信任不是我们平时经常口头上出现的信任，而

是当我感觉仿佛坠入深渊，却依然挺直倒下，是坚信我的`队友会接住我;当我坦然

的被人从狭小电网的一头传送至另一头的时候，完全放松不挣扎，是相信队友对我

的保护;当我站在十几米的高空中，感觉天旋地转却依然迈出那一步的时候，是相

信我能过去，而且万一迈不过去依然不会有任何危险。其实信任别人的前提首先是

要信任自己，相信自己的直觉，相信自己的判断。

这次拓展训练使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也

学会了如何突破自己心理的极限，从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪

浅，拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到

的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造诚智的团队之中。

石燕湖拓展训练心得体会篇2

今天我们前往长沙石燕湖进行团队户拓展训练。在铿锵有力的口号声中，活

动拉开了序幕。热身、团队组建、挑战150、团队动力圈游戏等等。虽然活动很

累，但是对于经常坐在办公室的我们来说，这样的运动更加有益于我们身体！以前

沉闷枯燥办公室生活的我们在这一天有了火辣辣的激情！

在每个活动环节中根据教练所给的指令与规则，各组队员们细致观察、积极思

考，去探索问题，精诚合作。每个人都尽自己最大的努力去完成团队的目标。

活动中有过困难，有过迟疑，有过胆怯，有过沮丧，但更多的是成员之间互相

支持与鼓励，丝毫没有任何抱怨，坚持是大家唯一的信念！当队员们达成目标时，

兴奋与喜悦溢于言表！

热身活动在大家嘹亮的口号声与欢笑声中开始了！选队长，想队名，喊口号，

唱队歌，画队旗，摆队形，团队风采展示。各组根据图片推测数字排序，考验团队

的智慧、配合与执行力。

大家不断寻求方法，共同配合，我们做到了！接连五项活动，在最短的时间内

完成，不得失误。一气呵成，我们坚持了下来！大家齐心协力，将绳子用力扯成一

个圈，任何一个队员都能放心的游走于绳索上。

本次长沙石燕湖拓展训练使大家的身心得到了前所未有的释怀，每一位同事都

能激发了自身的潜能，克服了心理惰性，磨练了战胜困难的毅力！更重要的是提高

了解决问题的能力，认识到了群体的作用，增强了对集体的参与意识与责任心。同

时，也改善了整个团队的人际关系与团队合作能力。相信这一次的经历对每一位员

工今后的工作与生活态度都有着正面的影响！

石燕湖拓展训练心得体会篇3

两天的户拓展训练中，同学们在大自然的怀抱当中，轻松和谐的气氛下，尽

情的享受着来自他人的关爱与鼓励，充分地体会来自—团队的力量

这是本人第一次