时间管理5-时间管理的自然法则.pptVIP

集中注意力的十大方法方法之六：空间清静当你在家中复习功课或学习时，要将书桌上与你此时学习内容无关的其他书籍、物品全部清走。在你的视野中，只有你现在要学习的科目。这种空间上的处理，是你训练自己注意力集中的最初阶段的一个必要手段。集中注意力的十大方法方法之七：节奏分明的处理学习与休息的关系永远不要熬时间，永远不要折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中，高效率地学习。要这样训练自己：安静的时候，像一棵树；行动的时候，像闪电雷霆；休息的时候，流水一样散漫；学习的时候，却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。集中注意力的十大方法方法之八：清理大脑大脑是一个屏幕，那里面也堆放着很多东西，一上来，将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉，在大脑中就留下你现在要进行的科目，就像收拾你的桌子一样。PARTTHREE（一）帕金森原则AB80%的结果来源20%的努力帕雷托原则在任何特定的群体中，重要的因子通常只占少数，而不重要的因子则占多数，因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。帕雷托原则（ParetoPrinciple）关键点2001.8001.问题01.被阅读01.使用率01.销售额01.原因01.书架的书籍01.指令01.顾客01.Pareto原则应用集中精力在能获得最大回报的事情上，而不要在琐事上花过多的时间。PARTFOUR（三）注意力之谜PARTFIVE思维总是想漫游，一旦获得机会，它就会走开。柱子是圆的还是方的？仔细看一看，能否看见狮子在哪里？---你能看到多少张脸？画中画那个女人是真实的还是在拼图中？张国荣的脸具体方法如下:1.注视图中心四个黑点15~30秒钟!(不要看整个图片，而是只看那中间的4个点)2.然后朝自己身边的墙壁看(白色的墙)3.看的同时快速眨几下眼睛，到底是什么东西?答案请把图片移开,在图片下面.十二人还是十三人？有多少个黑点？是静的还是动的？“弗雷泽螺旋”是最有影响的幻觉图形之一。你所看到的好像是个螺旋，但其实它是一系列完好的同心圆！这幅图形如此巧妙，以至于会促使你的手指沿着错误的方向追寻它的轨迹埃斯切尔的不可能的盒子：比利时艺术家马瑟·黑梅克，从荷兰平面造型艺术家M.C.的一幅画中吸取灵感，创造了一个不可能存在的盒子的实物模型。钢棒是怎样穿过螺帽孔？有个婴儿，你看到了吗？能看见三个女人的就是色鬼，测试一下你是不是？几何谜题这些横线是不是平行的？奇怪的建筑视觉错误奇特的流水女人的变化图中隐藏着蜘蛛，鱼钩，路灯，桃心，棒球手套，勺子，刀，鱼，雨伞，木梳，高尔夫球棒，骰子，保龄球瓶，黄瓜，帆船，10元硬币，香蕉，手套。十八样东西集中注意力的十大方法你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。方法之一：运用积极目标的力量集中注意力的十大方法方法之二：培养对专心素质的兴趣在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦开始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能。集中注意力的十大方法方法之三：要有对专心素质的自信千万不要受自己和他人的不良暗示。集中注意力的十大方法方法之四：善于排除外界干扰要在排除干扰中训练排除干扰的能力。集中注意力的十大方法方法之五：善于排除内心的干扰常常内心的干扰比环境的干扰更严重。时间管理时间管理按照事情的“重要程度”来编排行事次序的准则是建立在ParetoPrinciple（80/20法则）的基础上的。80/20原则是意大利经济学家帕雷托于1897年发现的，他偶然注意到19世纪英国人的财富和收入的模式。在他的调查样本中，他发现大部分的所得和财富流入少数人手里，符合80/20这种数学关系。而且他还发现不管是在早期的英国还是与它同时代的国家，这种不平衡的模式会重复出现。帕雷托原则：在任何特定的群体中，重要的因子通常只占少数，而不重要的因子则占多数，因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。我们总会想，问题的所有原因都会同样重要，所有的顾客都重要，我们过的每一天都同样重要，所有的咨询电话我们都应该同等对待……但80/20这种反直觉的原则告诉我们：微小的原因可产生较大的后果，少量的投入可获得巨大的产出，较小的努力可以赢得更大的酬劳。如果抱着“一分耕耘，一分收获”甚至是“不问收获，只问耕耘”那么最后的结果肯定会出现问题。也就是说实际上因果关系并不是处于对等状态，世界不是线性的，而是处于一个不平衡的状态。从Pareto原则中我们