七年级体育 第3课舞动青春 腹背运动，跳跃运动 整理运动说课稿 人教新课标版.docx

七年级体育第3课舞动青春腹背运动，跳跃运动整理运动说课稿人教新课标版

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：七年级体育第3课舞动青春腹背运动，跳跃运动整理运动

2.教学年级和班级：七年级全体学生

3.授课时间：2023年4月10日星期一第2节课

4.教学时数：1课时

二、核心素养目标分析

本节课旨在通过舞动青春、腹背运动和跳跃运动的练习，培养学生的健康意识、团队协作和运动技能。学生将通过参与集体活动，提高身体素质，增强自信心，同时学会在运动中尊重他人，遵守规则，培养良好的体育道德和积极向上的精神风貌。

三、教学难点与重点

1.教学重点，

①正确掌握腹背运动和跳跃运动的基本动作要领，确保动作的规范性和协调性。

②通过集体舞动，培养学生的节奏感和协调能力，提高学生的团队协作意识。

③强化学生在运动过程中的安全意识，学会在活动中自我保护和相互帮助。

2.教学难点，

①腹背运动和跳跃运动动作的连贯性和稳定性，对于一些学生来说，保持动作的流畅性是一个挑战。

②学生在集体舞动中如何保持与他人的协调一致，这需要学生在音乐节奏的引导下提高自己的节奏感。

③教师需引导学生理解运动对身体健康的重要性，以及如何将运动融入到日常生活中，形成健康的生活方式。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过教师示范和讲解，使学生掌握腹背运动和跳跃运动的基本动作。

2.分组练习法：将学生分成小组，进行集体舞动和运动技能的练习，促进互动与合作。

3.激励法：运用鼓励和表扬，激发学生的学习兴趣和参与积极性。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT展示运动技巧和动作分解，帮助学生直观理解。

2.音乐播放：配合音乐节奏，增强学生舞动时的节奏感和协调性。

3.安全教育视频：播放安全教育视频，提高学生的安全意识。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：在课前，通过班级微信群发布预习资料，包括腹背运动和跳跃运动的基本动作视频，明确预习任务，要求学生观看并尝试模仿。

设计预习问题：围绕动作要领和运动安全，设计问题如“如何正确进行腹背运动以避免受伤？”和“跳跃运动中如何保持平衡？”

监控预习进度：通过在线平台统计学生的观看次数和互动情况，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，学习动作要领。

思考预习问题：学生在观看视频后，思考并提出自己的疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和疑问提交至班级群。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：学生通过自主学习，初步掌握动作基础。

信息技术手段：利用微信群和在线平台进行预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：以“健康生活从运动开始”为主题，引入本节课的内容。

讲解知识点：详细讲解腹背运动和跳跃运动的技巧，强调动作的规范性和安全性。

组织课堂活动：设计“运动接力”活动，让学生在游戏中练习动作。

解答疑问：针对学生的疑问，进行现场示范和解答。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，理解动作技巧。

参与课堂活动：学生在活动中练习动作，体验运动乐趣。

提问与讨论：学生在活动中遇到困难时，积极提问并讨论解决方案。

教学方法/手段/资源：

讲授法：教师通过讲解，帮助学生理解动作要领。

实践活动法：通过实际操作，让学生掌握运动技能。

合作学习法：通过小组活动，培养学生的团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：要求学生课后复习所学动作，并尝试在家庭环境中进行简单的运动。

提供拓展资源：推荐相关的运动APP和视频，供学生课后练习。

反馈作业情况：通过作业批改，了解学生的学习情况，并提供个性化的指导。

学生活动：

完成作业：学生按照要求完成课后练习，巩固所学技能。

拓展学习：学生利用推荐资源，进行进一步的技能提升。

反思总结：学生对自己的运动表现进行反思，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：学生通过自主学习，提升运动技能。

反思总结法：通过反思，帮助学生形成良好的运动习惯。

六、知识点梳理

一、舞动青春

1.舞蹈的基本要素：节奏、步伐、姿态、表情等。

2.舞蹈的分类：现代舞、民族舞、拉丁舞、芭蕾舞等。

3.舞蹈对身心健康的益处：提高身体协调性、增强心肺功能、缓解压力、提高自信心等。

二、腹背运动

1.腹背运动的种类：仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑等。

2.腹背运动的主要肌肉群：腹直肌、背阔肌、肩胛提肌等。

3.腹背运动对身体的好处：增强核心力量、提高身体稳定性、预防腰背疼痛等。

4.腹背运动时的注意事项：保持正确的姿势、控制呼吸、避免过度用力等。

三、跳跃运动

1.跳跃运动的种类：单脚跳、双脚跳、跳绳、篮球运球