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悦纳自我珍爱生命10食科(3)主题班会什么是“悦纳自我”?我们一定都是一个独一无二的、值得欣赏、珍爱、悦纳的人。悦纳自我就是相信自己、喜欢自己、接受自己、不要欺骗自己、拒绝自己、更不要憎恨自己,要爱护自己、信任自己。我们应该感受到自己是一个有特色、有价值、是正在成长着的人。《当失落的一角遇见完满》作者用最简单的线条勾勒出最真实的心情与最丰富的哲理,关于失落与寻找,关于完满与缺憾,关于寻找与方向······1金无赤足,人无完人,如果不能悦纳自我,我们只能在冥冥与迷糊中寻找我们失落的那一角······2怎样才能悦纳自我呢?热身游戏猜猜我是谁请每位同学写出8—10条“我是一个……的人”或“我很……”(要求写出自己的独特之处、优点或缺点,不记名。)12亲,这个环节我们备有奖品喔~~~~~来呀~给自己贴积极标签喽三分钟时间给自己贴积极标签(写在白纸上)。要求:
1、针对自己的弱点贴(如思维速度不快,可贴“我的思维很有深度”。)
(1)符合客观实际(2)贴得尽可能多
2、每人选一个最利于战胜自卑的积极标签。
主题阐释(1)积极的自我标签:“我自信”、“我勇敢”、“我积极进取”“我很快乐”、“我很坚强”等。(2)消极的自我标签:“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”、“我不行”等。悦纳自我标签“爱画画的小学生的故事”
有一个小学生A很爱画画,但有一天老师说他画的不好,没有画画的天赋,于是他对自己没有了信心,放弃了画画。别人问他为什么,他说:“我画的不好”,后来,再有人问他,他就说:“我向来就画不好”。
你有过类似经历吗?消极自我标签害人不浅,我们要设法抛弃它、撕开它。消极自我标签的危害正确对待自我标签一、撕去消极自我标签有招生理心理学习特长举例:“我是个一般的人——其实每个人都是平凡的,平凡的我可以有自己独特的生活,让自己做一个快乐的人!”客观定位——积极转变——重新认识生理伤不起,姐是排骨女~伤不起,哥是猪猪男~心理银家胆小还害羞爷易冲动离我远点鹅有些患得患失学习鹅某门学科不行鹅学习效率低、反应慢鹅学习很粗心,经常犯低级错误特长鹅不会唱歌,五音不全鹅体育很差,没一项拿得出手鹅好像没有任何特长,太平凡啦啊!01分享有请同学就大声地念出给自己贴的积极标签。(奖品丰厚!)02贴上积极自我标签有术1正确对待自我标签2给他人贴积极标签同桌对贴(互为同桌的两个人互相评价,要准确、符合实际情况。)3主题二(一方说所贴标签,被贴的一方发表感想)。有请几对同桌起来发言悦纳自我珍爱生命珍爱生命,无偿献血让自己的生命为他人开一朵花,快乐自己,芬芳他人看看他们再看看他们
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