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怎样面对批判美文
你记得自己上一次面对一个让你泄气或是刁难你、损害你的人时的情景吗?你是怎样对待这些状况的?结果又如何?以后再遇到这些麻烦时,你怎样以一种平和而又优雅的态度来化解它?
无论我们走到哪儿,都可能会遇到一些打击我们、反对我们的意见,或是不宠爱我们的人。到底现在世界上住着60多亿的人,生活中发生一些冲突在所难免。有时候让我们恼火的并不是冲突的起因,而是冲突触动了我们的心情,所以我们出于本能就会反击对方,以此来爱护自己。
在这种心情化的时刻,我们可能会失去自己寻常高雅的仪态,不顾一切地回击对方。按说这也是正常的,但是,人是万物之灵,有掌握自己心情的力量,为何不做出更好的选择呢?
我在自己的博客里写过一些文章,有的人宠爱,也有很多人不宠爱。后来时常有人问我:“你是怎样对待那些对你的文章持否定态度的人?他们的话那么粗鲁,要是我,真不知道应当怎样应付他们。”我的回答很简洁:“我根本不会为这事跟他们争。”
这话说起来简洁,要做到却并非易事,一开头遇到批判的时候,我也会马上回敬对方,但是这样做没起什么好作用,只能让激化冲突。
我们都有自己的心情和自尊心,但是假如我们能把自尊心保持在适度的水平,并在心情中融入才智的成分,不但对我们的身心有益,还能掌握局面不走向恶化。下面是我总结出的应对批判的12条阅历:
1。宽容
让我们想想,假如是一位智者,他会怎样应对别人的批判?我想,他肯定会实行宽容的态度。我们或许并无恶意,但是假如我们失去理智,可能就会说出损害对方的话来。这时问问自己:“在这样的状况下,假如我理解、原谅了对方,是不是一个很好的选择?”
2。三思而行
我有时候在受到别人批判的时候,迫不及待地就会给对方发一封电子邮件,为自己辩解。但是这些感情用事的电子邮件并不能给我们带来预期的效果,只会火上浇油。其实这时我们要做的是缓一缓行动,让自己先冷静下来。你可以写下这封心情化的电子邮件,但不要把它发出去。假如你觉得必需应当和对方说清楚,那就等心情安静下来再写一封发出去。
3。争赢了又能如何?
有时候我们回敬对方是为了维护自己这一方的观点,假如你发觉和对方争论是为了证明自己是正确的,那就先问问自己:“证明自己正确很重要吗?”假如是,那再问问自己:“我想从争论中获得什么?”当你发觉争论没有什么太大意义时,也就释怀了。
4。不必反唇相讥
很多时候,当一个人向你说了负面的话,或是对你的态度不友好时,他们是有意想得到你的回应。假如你回应了,那就正中对方下怀。这时我们不应让双方陷入相互攻击的恶性循环,所以不必急于回应。
5。不能口无遮拦
你发觉了没有,当你在生活中遇到问题或跟别人发生冲突时,人们对此常常是津津乐道,结果是我们要跟全部问起此事的人反复叙述着自己的故事,表达自己是多么愤恨一种患病或一个人。在这种时候我们忽视了一点,那就是我们对某件事谈论得越多,越会纠缠不清。
比如,我们越多地说自己是如何不宠爱一个人,就会越多地发觉他让人不宠爱的地方。所以不要再推波助澜,这样才能不使冲突扩大。
6。为他人着想
这句话听起来是老生常谈,但我们在面临冲突时的确简洁消灭盲点。这时我们应当站在对方的角度上想一想:自己说过的话是否损害了他人的感受?对他人的理解可以给你带来一个全新的视角,从而让你恢复理智,或许还可以让对方生出怜悯心。
7。学到阅历
没有什么事情是完全不好的,只要你能从中学到帮忙我们走向成熟,成为一个更优秀的人的阅历。无论对你的一个批判是如何的刻骨铭心,总是有一个贵重的阅历隐蔽在里面,你要学会发觉它。
8。最坏的结果是什么?
问自己两个问题:
“假如我不回敬对方,最坏的结果会是怎样?”
“假如我回敬了对方,最坏的结果会是怎样?”
回答这两个问题能帮我们更清楚地看清状况,这时你就会明白,回敬不如克制,你回敬对方是对双方都没什么好处的,你会铺张自己的时间和精力,而且会心绪难平。
9。不要在火头上说话
在我们受自己的心情所左右的时候,我们有一种急于想和对方争论的冲动,为了证明自己是正确的、为了爱护自己、为了维护自己的自尊心。但是在这种心态下的争论中是很少有理性存在的,也很少能争出个结果来。假如的确需要和对方争论一下,那就等双方都把气消一消再说。
10。最重要的事
把你认为生活中对你最重要的事情都列出来,然后问问自己:“一次争论对于我生活中最重要的事情会有好处吗?”我想你的答案会是否定的。
11。好言以对
这不总是有用,但有时在对方想把你骂个“狗血喷头”时的确有以柔克刚之力。你可以诚意诚意地赞美一下对方做得很好的事情,告知他们,你从和对方的沟通中学到了一些东西,假如你情愿的话,还可以提出和对方交个朋友。记住肯定要真诚,只要你认真,肯定能从对方身上发觉一些闪光的东西。
12。抒发心情
你可以拿出一张纸,把全
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