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必威体育精装版体能测试教案(模板16篇)

教案的编写需要考虑学生的学习特点和教学资源的合理利用。

推荐给大家几个优秀的教案范本，希望大家能够从中得到一

些启示。

体能测试教案篇一

篮球活动充分考虑到幼儿的学习特点和认知规律，注重综合

性、趣味性、活动性，把教育融于生活游戏中，针对幼儿起

到了具有特点的文化教育作用，它不仅能满足幼儿体能的发

展，还有利于提高幼儿心理素质，促进了幼儿素质全面发展。

1、能积极参与到篮球活动中，勇于进取、敢于挑战。

2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调能力。

3、基本掌握原地双手拍球的动作要领，尝试与同伴相互合作。

4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

5、锻炼幼儿的团结协作能力。

重点：动作过程中，发力的大小及手眼的协调能力配合。

难点：动作过程中，对球体的连续性控制。

器材准备：篮球若干、呼啦圈若干。

场地准备：划定区域，排除危险干扰因素。

1、热身准备：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂摆动

等简单动作，在教师的口令下有节奏的跑动，注意提示小朋

友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择：

在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。

2、基本部分

(1)情景导入(可选择)：

可以先发球给小朋友，让他们按照自己的想法去玩球，看他

们能否控制好篮球，但是不能占用太多时间，并要控制好秩

序。

师：小朋友们，篮球到处乱跑太顽皮了，根本不听我们的指

挥，如果让顽皮的篮球听我们的指挥，那就跟老师一起学习

双手拍球吧!用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。

(2)动作要领讲解示范

a.动作要领：双手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，

手指要柔，手指和手腕用力，手腕的.力量要适中。

易犯错误：双手用力不一致，用胳膊向下压球、用掌心拍球、

拍球力量时大时小等。

b.讲解示范：语言及动作尽量夸张，这样容易增强小朋友的

注意力和学习兴趣。

1)练习

a.在教师的带领下，先完成一次拍球，连续三次拍球，逐渐

增加拍球的次数。

b.分散练习，教师巡视并针对个别小朋友的动作纠正指导。

根据个体的差异性，注意练习的速度，开始不能过快，要求

完成动作的质量要高，慢慢加快速度。请个别小朋友做对比

示范练习，并请小朋友点评，老师最后做纠正指导。

c.拓展练习，在过程中教师可以鼓励拍球好的小朋友尝试单

手拍球、行进间运球等动作，请做得好的幼儿上台展示(可选

择)。

3、游戏部分：传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4

组，每组第一个小朋友在老师“开始”口令后，先跑到第一

个圈前，拍一下篮球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、

三个圈前分别拍两下、三下篮球，把球放在圈里。最后冲过

终点，再跑回起点与下一位小朋友击掌后，自行至队尾，下

一个小朋友开始第一个小朋友的动作，直至率先完成动作的

小组为获胜队。过程中，老师要注意规则的把握控制，整个

过程既然气氛活跃，更要公平公正。

此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛

围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动

过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老

师提出的问题，并能主动与同伴交流。

体能测试教案篇二

1、通过走平衡木和钻纸箱，提高幼儿身体的平衡能力和灵活

性。

2、让幼儿在游戏中享受快乐。

3、培养幼儿与同伴之间的相互配合。

4、能大胆创编动作并在集体面前表现。

组织幼儿有秩序地进行过独木桥和钻纸箱活动

小猫头饰、小鱼卡片、独木桥、果树图片、纸箱、果篮、蜜

桔

1、课前戴好头饰，在教室里布置好场景。(摆好独木桥，纸

箱山洞，在墙壁上贴上几棵果树图片，在树上挂好新鲜的蜜

桔。)

2、从外面带幼儿进入教室，师生问好，跟客人老师打招呼。

3、引入：我们果园里的蜜桔成熟了，我们今天就到果园里摘

一些蜜桔来招待我们的客人好吗?(好)

4、不过，我们去果园的路上要过独木桥，还要钻山洞，宝贝

们可一定要听我的`指挥哦，要好好地排队走，不能推，不能

挤，要一个跟着一个走，记住了吗?(记住了)

5、好，那我们就出发吧!

老师拿着篮子，带着幼儿先走独木桥，然后是钻山洞(纸箱)，

再过独木桥，钻山洞，来到了果园。

6、哦，我们的果园到了，开始摘果吧。(幼儿们亲自动手摘

蜜桔。)

7、好了，摘好果我们就回家去了。

8、带着幼儿从原路返回到出发点。

9、回到家请客人老师品尝新鲜的蜜桔。

10、小结活动，活动结束。

体能测试教案篇三

1.能从35～40厘米高处自然跳下，能做到落地轻稳。

2.了解跳水的简单规则和几种不同的泳姿。

3.喜欢和同伴一起参与运动活动，有愉快的运动体验。

4.能主动帮助收拾整理运动器材，并整齐地放回原处。

桌子4个。

经验准备：已经掌握单双脚跳、正面钻等基本动作。

1.热身活动

教师带领幼儿进场，四散站立，在音乐伴奏下师生