开学第一课+奋战五十天+迎接市一模.pptxVIP

制作人：小七老师时间：2025.02奋战五十天迎接市一模班级：九（）班日期：2025年2月17日

目录破除偏见逆天改命蜕变初三学习习惯全力以赴制定目标告别寒假灵蛇启航壹贰叁肆

告别寒假·灵蛇启航壹

同学们有以下症状吗？焦虑易怒失眠

别让开学综合症扰乱你的心自己应该怎么做？1、逐渐调整生活作息2、制定学期计划3、分享情感4、锻炼身体5、心态调整

破除偏见·逆天改命贰

破除偏见，我的成绩我做主！逆天改命摆烂

哪吒的精神《哪吒》的主题很明显，即使是天劫，三界之内无人能破，哪吒也要浴火重生，奋力一搏，如果连命都已经注定，如果连最坏的结果都已经接受，那为何不放手一搏呢？拼搏，也许会有一线生机，放弃，意味着失去任何可能.目标明确他没这么多杂念，所以一切世人眼中的珍宝，仙家眼中的规矩，他并不在乎。当需要凭尽全力的时候，他也无所保留.责任感了解龙族被误解的真相及自己被无量仙翁利用后，他诚恳地向敖丙道歉，并携手共同挽回局面，勇于承担自己的过错.坚韧不屈他坚信：“我命由我不由天！”面对命运，他从不低头.自我接纳起初，哪吒对自己身为魔的身份有所抵触，因这不为世俗所接受，他曾梦想成为仙。然而，在绝境中，他听到了内心的声音：“小爷是魔，那又如何？”曾经，他为了成仙而压抑自我，但一旦接纳并善用这份力量，他便变得无坚不摧.

人们的成见就犹如一座巨山，任你怎么努力都休想搬动世人的偏见犹如一座大山，想要撼动很难，那我们就放弃这座山，不去撼动吗？当然不是。只有打破偏见，我们才能更好地前行。

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重新定义·蜕变初三叁

重新定义蜕变新生如果是命运给你一个“中考大劫”，你会如何面对新学期的挑战？逆天改命放弃意味着失去任何可能拼搏也许会有一线生机

迎接挑战收心调整1.调整作息保证充足的睡眠和规律的饮食.尽快适应学校的生活节奏.通过制定计划，更好地规划自己的学习时间，提高学习效率;通过坚持每天的学习计划，养成自律好习惯.提高身体素质，培养抗压能力.在面对困难时保持冷静和乐观心态，用积极的心态去面对学习生活中的挑战.怎样切换到学习模式，更好地应对新学期的学习挑战?2.制定学习计划3.适当运动

迎接挑战收心调整开学综合征:理解与应对之道放松心情1多交流2合理安排时间3多与同学交流，增进彼此的友谊，转移注意力.主动与老师沟通，了解新学期的学习要求，并求助老师开导.要理解这种情绪是正常的，不过于担忧.积极参加集体活动，缓解紧张情绪.保持充足的睡眠和饮食，重新找回学习的节奏和状态.找准自己的学习兴趣点，尝试将学习内容与兴趣爱好相结合.

认识初三了解中考中考是人生的一个重要转折点，初三无疑是初中最重要的一年.从学科知识来分析，很多中考重点会在初三这一年学习，知识的整体难度和广度会加深一个层次，这对于学生的学习能力和学习习惯来说是一个很大的考验和锻炼.其次，初三会有一个总复习的阶段，整个初中的知识都会拿来复习，如果仍然掌握不了，那势必影响到你的中考.

认识初三了解中考考学习素质包括基础知识、基本能力、基本方法，占80%以上.考身体素质好身体是一切的本钱，有了好身体才有好的精力，才有坚强的意志，才有良好的心态.重视体育、重视每一餐、重视睡眠.考心理素质考察心理承受能力，抗压能力，抗挫折能力.平时学得扎实，成绩也不错，中考考场就发挥失常。这就是心理素质的问题.只要不是中考，之前每次考试的失败都极具价值和意义.中考考什么？中考考试科目及分值2025中考总分为780分语文150分道法50分数学150分历史50分英语150分体育30分物理100分化学100分

科学学习尝试不同的学习技巧，比如制作思维导图、使用费曼技巧等，找到最适合自己的学习方式，并坚持使用.基础知识重视每一项基础知识的学习，定期进行基础知识的复习和测试，确保没有漏洞.迎接中考学习习惯初三了，要学会规划学习！好习惯是成功的基础。深度思考鼓励深度学习和理解性学习，通过实例应用所学知识，增强理解力和应用能力，减少对机械记忆的依赖.

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