《中暑解救办法》课件.pptVIP

中暑解救办法夏季高温天气，人们容易中暑。及时采取措施，可以有效缓解中暑症状。

什么是中暑？中暑是一种由于高温环境下人体体温调节功能失调，导致体温升高，伴随一系列临床症状的急性疾病。中暑通常发生在夏季炎热的天气，特别是在阳光直射、空气湿度高、通风不良的环境中。中暑可分为轻度中暑、重度中暑和热射病，症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、皮肤潮红、出汗过多等。

中暑的成因高温环境高温环境下，人体散热困难，容易导致体温升高。湿度过高湿度过高会导致汗液蒸发减少，降低人体散热效率。过度运动剧烈运动会增加人体代谢，产生大量热量，加重身体负担。身体状况身体虚弱、患有慢性疾病的人更容易中暑。

中暑的症状轻度中暑皮肤潮红，出汗过多，头晕乏力，恶心呕吐，体温略微升高，一般不超过38℃。头痛，心慌，四肢无力，精神不振，注意力无法集中，但意识清醒。重度中暑皮肤苍白或潮红，出汗减少或停止，呼吸急促，脉搏快速而微弱，血压下降。意识模糊，甚至昏迷，瞳孔放大，肌肉痉挛，体温可高达40℃以上。

轻度中暑的处理休息阴凉处远离阳光直射，选择通风良好的阴凉处休息，例如树荫下或室内。补充水分及时补充水分，最好是淡盐水、清凉饮料，避免喝冷饮或冰水。松解衣物松解衣领和腰带，保持身体凉爽，促进热量散发。擦拭降温用凉毛巾或湿毛巾擦拭头部、颈部、腋窝等部位，帮助降温。症状消失如果症状持续不缓解，应及时就医，避免病情加重。

重度中暑的应急措施重度中暑的应急措施非常重要，需要立即采取行动，防止患者病情加重。1立即就医拨打120急救电话，将患者送往医院。2保持呼吸道畅通将患者平躺，头部稍抬高，解开衣领和腰带。3降温措施用冷水擦拭患者全身，或用冰袋敷在患者头部、颈部和腋窝等处。4补充水分给患者补充含盐的清凉饮料，如盐水、运动饮料等。5注意观察密切观察患者的呼吸、脉搏、血压等生命体征变化。在等待救护车到达期间，应尽量保持患者镇静，并采取措施降低体温。如果患者出现昏迷、抽搐等情况，应立即进行心肺复苏。

如何预防中暑11.多喝水及时补充水分，避免脱水，尤其是高温环境下运动或长时间暴露在阳光下。22.避免高温环境在高温时段，尽量避免户外活动，特别是阳光直射的室外活动。33.穿着轻便透气的衣服浅色宽松的棉质衣服，可以帮助身体散热。44.饮食清淡少吃油腻、辛辣的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素和矿物质。

中暑后的饮食调理西瓜西瓜富含水分和电解质，有助于补充水分和矿物质，缓解中暑症状。绿豆汤绿豆汤具有清热解暑、利尿消肿的功效，是中暑后的最佳饮品之一。小米粥小米粥容易消化吸收，可以补充体力，帮助身体恢复。盐汽水盐汽水可以补充盐分，缓解中暑引起的脱水症状。

中暑预防小贴士注意补水及时补充水分，避免脱水，尤其是大量出汗后要及时补充水分。穿着轻便选择宽松、透气、浅色衣物，避免穿着深色、紧身衣物，有利于散热。避开高温尽量避免在中午高温时段外出，选择早晚气温较低时段进行户外活动。注意休息避免长时间在烈日下暴晒，要适时休息，避免过度劳累。

晕厥和中暑的区别1晕厥通常是短暂的意识丧失，由于脑部短暂缺血导致。2中暑由于高温环境导致人体体温调节功能失调，引起一系列症状。3症状表现晕厥通常伴随面色苍白、脉搏微弱、出冷汗，而中暑则表现为头晕、头痛、恶心、呕吐等。4处理措施晕厥通常很快恢复意识，但中暑需要及时降温处理，必要时送医。

儿童易中暑的原因体温调节能力弱儿童的体温调节中枢发育尚未成熟，对高温环境的适应能力较差。出汗量少儿童汗腺功能发育不完善，在高温环境下出汗量不足，散热能力较弱。活动量大儿童活动量大，消耗能量多，更容易导致体温升高，增加中暑风险。水分补充不足儿童对口渴的感觉不敏感，容易出现脱水，加重中暑风险。

儿童中暑的症状表现体温升高体温明显升高，超过38℃，甚至更高，并且伴有头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。皮肤潮红皮肤潮红，甚至会出现斑点状的红疹，摸起来皮肤温度较高，还会伴有出汗，汗液可能粘稠。精神萎靡儿童会出现精神不振，嗜睡、倦怠、反应迟钝，甚至出现昏迷。呼吸急促呼吸急促，心跳加快，血压下降，甚至出现呼吸困难。

儿童中暑的急救措施1转移到阴凉处远离人群，通风良好。2冷敷降温头部、颈部、腋窝、腹股沟等部位。3补充水分少量多次，避免过快饮用冷水。4就医检查观察症状，及时送医。儿童中暑症状表现为面色苍白、皮肤潮湿、呼吸急促、脉搏微弱、昏迷等。对于中暑的儿童，需要尽快转移到阴凉通风的地方，避免再次发生热损伤。

老年人易中暑的原因体温调节能力下降老年人随着年龄增长，体温调节中枢功能减退，对环境温度变化的适应能力下降，更容易出现体温升高。水分代谢异常老年人对口渴的感觉不敏感，容易出现脱水，导致体内水分不足，无法有效散热。身体抵抗力减弱老年人免疫力下降，抵抗外界环境的侵袭能力减弱，更容易受到高温环境的伤害。药物影响一些老年