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古人口腔保健（二）
古人刷牙是从什么时候开始的呢？古人刷牙
隋唐时期出现了“揩齿法”。相传，当年的释迦牟尼坐在菩提树下布教之时，围坐四周的弟子们都没有清洁口腔的习惯，据说口臭相当严重，搞的老祖都受不了。没办法，释迦牟尼便教会众弟子用松软的树枝制成工具来清洁牙齿。随着佛教传入中国，“揩齿法”也传到中国。揩齿法
杨柳枝牙刷据《大唐西域记》记载，玄奘回国后，把西域的木质口腔清洁的工具也带回到中国，但由于中国找不到印度刷牙的木材，他就用杨柳枝做了改良。
我国著名的敦煌莫高窟存在刷牙相关的壁画，为我们了解我国古代口腔卫生风俗习惯和佛教仪轨提供了形象的资料。壁画
壁画最为典型的是盛唐159窟南壁的《弥勒经变》图，在剃度图场景中，一个光着上身、脖子围着一条围脖的胖和尚蹲在地上，他左手拿着漱口杯，杯内放有一物，而露在外面的部分似今天的牙刷把柄，右手二指伸在口内。他旁边还站着一个人，双手将毛巾展开，侍候其间。
壁画敦煌石窟第196窟的壁画中，有一幅大约成于晚唐时期的?《劳度叉斗圣变》，在局部图中便可看到用手指揩齿的景象。
到了宋朝，中国终于出现了真正的牙刷，叫作“刷牙子”。宋人周守中在《养生类纂》中记载：“盖刷牙子皆是马尾为之。”马尾牙刷
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