高中体育与健康人教版（2019年）必修全一册第二章第四节发展柔韧性创新作业设计.docx

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附件1：

市中小学创新作业设计模板

参赛教师

所在学校

市第六中学

学科

体育与健康

学段

水平五

年级

高一年级

作业类型

A实践类?B书面类□（请用√在□内勾选）

作品名称

发展柔韧性（筋长一寸，寿延十年）

对应教学章节

高中体育与健康人教版（2019年）必修全一册第二章第四节发展柔韧性

作业设计

作业所对应教学内容解析：

随着新教材，新课标的实施，以树立“立德树人”为指导思想，以学科核心素养的落实为依据，科学发展体能是体育课程中的重要任务之一。柔韧性又是体能练习中的主要因素。柔韧性是指关节在整个关节活动范围内运动的能力，发展柔韧性可以提高身体的灵活性，预防运动损伤，改

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