自律班会省公开课一等奖全国示范课微课金奖课件.pptx

增强自律能力

培养健康人格

;在你吃苹果时，有什么尤其习惯或喜好呢？

A:一定要把皮削洁净，切成一小块一小块，并装在盘子里，美美地吃。

B:把皮削一削不切就吃。

C:把皮擦一擦或洗一洗就直接啃。

D:懒得吃，喜欢打成汁。

;选A——你是个比较不轻易让自己跟现实妥协人，不论在什么情况下，你都希望能够维持自己标准，而且极力和环境反抗，所以有时你会以为累，即使环境再怎么不如意，你也要力抗到底，这么子话，你会有点辛劳，有时不要把标准都用在每个人身上，把每个人都塑造成你所要求样子，没有一个人是十全十美，你要知道在处事为人上圆滑一点。;选B——你对自己有一定标准，当二者有冲突时，你会努力地为自己而战，但当事实胜过理想时，你也不会太过坚持，以免自己太累了，有时是不是以为自己白忙一场了呢，所以应该要好好权衡一下，有些事是否值得去做，然后再去规划，再去实施，应该会比很好些。;选C——你对自己有一定标准，当二者有冲突时，你会努力地为自己而战，但当事实胜过理想时，你也不会太过坚持，以免自己太累了，有时是不是以为自己白忙一场了呢，所以应该要好好权衡一下，有些事是否值得去做，然后再去规划，再去实施，应该会比很好些。;选D——你对自己其实没有什么标准，反正就是一味地让自己随波逐流，听起来似乎没有标准，但你可真是随遇而安，随地自在，有好有坏，因为好话，就是与世无争，不过也轻易被人利用。;一、什么是自律？;

;;看周恩来七条《我涵养要则》，思索并回答以下问题：;

;想一想;知道自爱，就是要塑造自己有良好形象。

首先，要美化自己外在形象。

另首先，更应该美化自己内在形象。(品德、理想、学识、个性)

自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己声誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。;（二）勇于自省;能够自律人，一定是善于自我控制人，能够自己对自己进行监督和催促人。人最难战胜敌人就是自己惰性，自己缺点，自己不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯确保。;（四）勤于自我规划;;关???自我规划对人生影响跟踪调查;那3%人，25年来几乎都不曾更改过自己人生规划，他们一直朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。;那60%人，几乎都生活在社会中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么尤其成绩。;结论：;;;你认为你身边哪一位同学非常值得你学习（尤其是在自律方面），你能告诉大家吗？;;知道在适当时候自动管制自己

人就是聪明人。——雨果

哪怕是自己一点点抑制，也后使

人变得强而有力。——高尔基;纪律是一切制度基石，组织与团

队要能长久存在，其主要维系力

就是团体纪律。“纪律能够促使一个

人走上成功之路”。一个成功人

必定是知道自律人，而且也一定

是能够坚持及带动团体恪守纪律

人。;警告：;谁不希望自己是聪明人我们不会心灰意冷

谁不希望什么都能一百分我们会给自己掌声

谁能希望自己又呆又傻又愚蠢我不是你想象笨

谁会愿意听到你真好笨我也有我自己门

有些事情就是这么残忍其实你不是不能

有些道路没有直通那扇门只是你肯不愿

有些游戏结果不一定要获胜给自己多一个机会

有些收获不在终点只在过程因为我们都是有用人;谁不希望自己是聪明人我们不会心灰意冷

谁不希望什么都能一百分我们会给自己掌声

谁能希望自己又呆又傻又愚蠢我不是你想象笨

谁会愿意听到你真好笨我也有我自己门

有些事情就是这么残忍其实你不是不能

有些道路没有直通那扇门只是你肯不愿

有些游戏结果不一定要获胜给自己多一个机会

有些收获不在终点只在过程因为我们都是有用人