春季养生知识习俗文化宣讲培训讲座PPT课件.pptx

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2025-02-19 发布于云南
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SPRING;;SPRING;SPRING;壹;壹;SPRING;春天可以通过吃辛甘发散助阳的时令蔬菜来助长阳气，比如韭菜、香椿、紫苏、春笋、豆芽、蒜苗等。要少吃寒凉生冷的食物，避免损害人体阳气，不利于气血运行。;贰;SPRING;春季是自然界“推陈出新”的季节。“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”《黄帝内经》告诉我们，春天要养阳气。;叁;叁;叁;叁;叁;SPRING;肆;肆;肆;SPRING