《心理障碍》课件.pptVIP

心理障碍大家好！今天我们来探讨一个重要的主题：心理障碍。

什么是心理障碍心理障碍是指心理活动失衡，导致思维、情感、行为等方面出现异常，影响个人生活、工作和人际关系。心理障碍是一种疾病，与其他疾病一样需要专业的治疗。不要羞于寻求帮助。

心理障碍的种类1焦虑障碍持续的过度担忧，紧张，恐惧等2抑郁障碍情绪低落，兴趣减退，能量不足，自杀念头等3创伤后应激障碍对过去的创伤性事件有持续性的恐惧、回忆、噩梦等4强迫症强迫性思维和行为，例如反复洗手，检查门窗等5精神分裂症思维混乱，幻觉，妄想等6双相情感障碍情绪波动巨大，包括躁狂和抑郁期

焦虑障碍GeneralizedAnxietyDisorder(GAD)持续的过度担忧，紧张，恐惧PanicDisorder突然的恐慌发作，心跳加速，呼吸困难SocialAnxietyDisorder害怕社交场合，担心自己被评价SpecificPhobias对特定事物或情境的强烈恐惧，例如蜘蛛，高处等

焦虑障碍的表现紧张不安无法放松，总是感到紧张和焦虑过度担忧持续担心各种事情，即使是无关紧要的小事恐惧害怕对特定事物或情境有强烈的恐惧，回避这些情况睡眠障碍难以入睡，睡眠质量差，容易早醒生理症状心跳加速，呼吸急促，出汗，头晕，胃部不适等

焦虑障碍的成因1遗传因素家族中有焦虑障碍史的个体更容易患病2性格因素完美主义，敏感，容易紧张的性格特征3环境因素生活压力过大，重大事件，人际关系问题4生理因素神经递质失衡，内分泌失调等

焦虑障碍的预防减压通过运动，冥想，瑜伽等方式减轻压力健康的生活方式规律作息，均衡饮食，充足的睡眠积极的应对机制学习应对压力，调整不良的认知人际关系建立良好的社交网络，寻求亲朋好友的支持

焦虑障碍的治疗心理咨询通过心理咨询师的引导，学习认知行为疗法，调整不良认知和行为药物治疗在医生的指导下使用抗焦虑药物生活方式调整保持规律作息，均衡饮食，适度运动，避免酒精和咖啡因

抑郁障碍情绪低落感到悲伤，绝望，无助1兴趣减退对任何事情都提不起兴趣，缺乏动力2能量不足感到疲惫，无力，缺乏精力3睡眠障碍失眠或嗜睡4食欲改变食欲下降或暴饮暴食5

抑郁障碍的表现1自杀念头有自杀的想法或计划2自我贬低感到自己一无是处，没有价值3注意力不集中难以集中注意力，记忆力下降4行动迟缓行动迟缓，思维缓慢5身体疼痛感到身体疼痛，但查不出病因

抑郁障碍的成因1遗传因素家族中有抑郁症史的个体更容易患病2神经化学物质失衡脑部神经递质，如血清素，多巴胺等失衡3生活事件重大生活事件，如失恋，失业，亲人去世等4心理因素负面思维，低自尊，缺乏社会支持

抑郁障碍的预防1积极的心态保持乐观，积极的心态，关注积极的方面2健康的生活方式规律作息，均衡饮食，适度运动，充足的睡眠3人际关系建立良好的社交网络，寻求亲朋好友的支持

抑郁障碍的治疗心理咨询认知行为疗法，人际心理治疗等药物治疗抗抑郁药物，如选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)电休克治疗对药物治疗无效的患者，可考虑电休克治疗

创伤后应激障碍

创伤后应激障碍的表现

创伤后应激障碍的成因经历过重大创伤性事件，例如战争，车祸，自然灾害等个体的心理脆弱，缺乏应对压力的能力

创伤后应激障碍的预防心理咨询在创伤性事件后，及时寻求心理咨询师的帮助社会支持家人和朋友的支持和理解

创伤后应激障碍的治疗1心理治疗认知行为疗法，创伤焦点疗法等2药物治疗抗抑郁药物，抗焦虑药物等3生活方式调整规律作息，均衡饮食，适度运动

强迫症强迫性思维反复出现的令人不安的思想，想法或意象强迫性行为反复进行一些仪式性的行为，例如洗手，检查，计数等

强迫症的表现1清洁强迫反复洗手，打扫卫生，担心细菌和污染2检查强迫反复检查门窗，电源，炉子等，担心发生危险3对称强迫要求物品摆放整齐，对称，否则感到不安4计数强迫反复计数，例如走过一个路口，必须数一下自己走了多少步

强迫症的成因遗传因素，家族中有强迫症史的个体更容易患病神经化学物质失衡，脑部神经递质，如血清素，多巴胺等失衡心理因素，如完美主义，控制欲强等

强迫症的预防放松技巧学习放松技巧，例如深呼吸，冥想，瑜伽等改变认知挑战强迫性思维，改变不良的认知模式行为改变逐渐减少强迫性行为，并建立替代行为

强迫症的治疗认知行为疗法识别和挑战强迫性思维，改变不良的认知模式暴露和反应阻滞逐渐暴露于强迫性思维和行为的触发情境，并抑制强迫性行为药物治疗在医生的指导下使用抗抑郁药物，如选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)

精神分裂症幻觉感知到不存在的事物，例如听到声音，看到影像妄想错误的信念，无法被事实改变，例如认为自己被政府监视思维混乱思维逻辑混乱，难以理解情感障碍情感淡漠，情感不协调，情感爆发

精神分裂症的表现睡眠障碍难以入睡，睡眠质量差焦虑不安感到焦虑，紧张，不安情绪低落感到悲伤，绝望，无助社会