《大学生心理健康教育教程》课件_第四章 大学生个性的自我修炼.pptx

第四章大学生人格发展与心理健康;目录;一位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看不出来。人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。;问题的提出？;;来源：;（一）人格的含义;能力;独特性

稳定性

统合性

功能性;独特性;稳定性;人格的统合性是指人格的多种成分和特征密切联系成为一个有机的组织。

当人格结构各方面和谐一致——健康人格特征

当各方面不和谐——心理冲突，“人格分裂”“精神分裂”;人格是一个人生活成败、喜怒哀乐的根源。

“人格决定命运”

人格功能发挥正常——健康而有力

人格功能失调——懦弱、无力、失控甚至变态。;人格影响人生成就;特尔曼等人对其中的800人进行了分析，其中卓有成就者仅占八分之一。特尔曼进一步分析了造成成功与否的原因。他们把这些高智商组分成两组，即高成就组与低成就组，比较他们之间的差异。结果发现，这两组人的差异主要在他们的人格品质上：成就大的一组人在谨慎性、进取心、坚持性、坚韧性等性格特征上明显高于成就小的一组人。;健全人格的标准;点击添加文本;第一节;双生子研究;奥斯卡带到德国，由信奉天主教和纳粹主义的外婆抚养；杰克由犹太人父亲抚养，在以色列的一个集体农场度过的。居住在两地的这一家人从未通过信，兄弟俩过着截然不同的生活。

三十多年未曾见过面的兄弟俩竟然表现出惊人的相似性：

衣着：都穿着蓝色、双排扣、带肩章的衬衫，都留有短鬓戴金丝边眼镜；

饮食：都喜欢吃辣的食物，喝甜酒，喜欢把涂了黄油的土司放在咖啡里；

生活习惯：都习惯在便前先冲洗厕所，甚至乘电梯时都会打喷嚏如此等等……

;第二节气质与性格;一、气质与心理健康;1.胆汁质——夏天里的一团火

（兴奋热烈型）

特征：

精力旺盛、直率、热情、豪爽，反应较快，行为果断，有魄力，敢负责；

解决问题有不求???解的倾向、粗心大意，容易冲动，感情用事、鲁莽，并且注意力和兴趣容易转移，稳定性差。

三国演义张飞;2.多血质——喜形于色，喜怒都展现，可塑性强

（敏捷好动型）

特征：活泼、好动，反应敏捷，喜欢与人交往并善于与人交往；

在学习中，肯动脑筋，善出主意，常表现出机敏的工作能力和较高的办事效率；有广泛的兴趣，不安于循规蹈矩、机械刻板的工作，

情绪不够稳定，注意力也容易转移，易浮躁，见异思迁。

西游记孙悟空

;3.黏液质——安静的类型

特征：稳重，凡事深思熟虑；意志坚强，情绪不易外露，具有很强的克制能力；与人交往时，态度持重、适度；反应缓慢但沉着冷静，生活和学习有规律

但有时过于拘谨，不善于随机应变，易墨守成规，固定性有余而灵活性不足，具有内向性。

西游记沙和尚;4.抑郁质——呆板而羞涩

特征：行动相对迟缓，感情细腻，多愁善感;不善于交际，内心体验深刻，心里有话，常常闷在心中，喜欢独处，有孤僻的表现;

善于领悟别人的想法，觉察别人不易觉察的细小事物和细微变化，工作认真负责地完成；遇事三思而后行，求稳不求快。

红楼梦林黛玉;一、气质与心理健康;28;气质量表;胆汁质试题

2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来。

6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

9、羡慕那种善于克制自己感情的人。

14、做事总是有旺盛的精力。

17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。

21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。

27、喜欢参加热烈的活动。

31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。

38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。

42、喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。

48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。

50、和周围人们的关系总是相处不好。

54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。

58、兴奋的事常使我失眠。

;多血质试题

4、到一个新环境很快就能适应。8、善于和人交往。

11、在多数情况下情绪是乐观的。

16、在人群中从不觉得过分拘束。19、理解问题总比别人快。

23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

29、工作学习时间长了，常感到厌倦。

34、疲倦时只要短暂的休息就能重新投入工作。

40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。

44、接受一个任务后，就希望把它迅速解决。

46、能够同时注意几件事物。52、希望做变化大、花样多的工作。56、反应敏捷，头脑机智。

60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。

;粘液质试题

1、做事力求稳妥，不做