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蹲踞式跳远教案一等奖

1、蹲踞式跳远教案一等奖

教学目的

1、培养学生移动的、传接球和变相运球的动作要领。

2、能够在游戏和简单的比赛中运用所学的动作。

3、发展灵敏、速度等身体素质，培养综合运用所学技术的能力。

教学要求：

1、提高学生的速度。

2、高学生的灵敏素质。

3、培养学生的协作意识。

4、培养学生的协作意识。

过程方法

1、全班同学参与，能够做到动作连贯。

2、速度变化突然，快慢衔接紧凑，注意生体重心变化及上下肢的协调配合。

情感态度

1、培养学生团结的`精神和互相协作的意识。

2、真正让学生体验成功的喜悦心情。

3、教师真正能够把篮球的乐趣带进课堂，师生能够共同分享。

教学过程：

一、放松活动：

1、放松操节。

2、活动踝关节。

(一)上肢运动

(二)腰部运动

(三)踢腿运动

(四)踝关节运动

(五)跳跃运动

二、本课内容：

1、先集体讲解，示范，观看媒体演示和本班身体素质较好的同学演示。

2、先慢示范，让学生看清助跑与起跳的动作。

3、集体学习起跳与助跑的动作。

4、先集体练习，然后分散练习。

5、2~4步助跑起跳手摸高物。

6、确定助跑的步数和距离、反复练习。

7、助跑起跳越过30~40厘米的皮筋。

8、6~8步助跑蹲踞式跳远。

2、蹲踞式跳远教案一等奖

一、快乐游戏、充分活动

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、提出分组游戏要求：在组长的带领下进行跳跃类游戏活动，注意安全。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习向左转走队列要求。

3、全班成六个自然组，在组长的带领下安全地进行游戏。

组织：四列横队、分组游戏

二、合作探究，改进技术

重点：完整动作的练习，动作连贯协调。

教师活动：

1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出现的不足，以及练习时的安全要求。

2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。

3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。

学生活动：

1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。

2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。

3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。

组织：分组练习

场地器材：操场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只。

3、蹲踞式跳远教案一等奖

教学目标1、进一步学习和改进学生蹲踞式跳远技术，掌握快速助跑起跳和安全落地的技能和方法。

?2、发展学生下肢力量和跳跃能力，使学生身体更健壮、更健康、更自信。?

3、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。

内容蹲踞式跳远

导学内容教师活动学生活动效果预计一、教学导入（2分钟）1、课前布置场地、器材

?2、师生交流、宣讲本课内容、目标

1、协助教师布置场地、器材?

2、认真听讲

气氛和谐目标明确二、热身导趣

?1围圈慢跑?

2原地慢跑韵律热身操（5分钟）

1、教师简介练习的方法、路线。

?2、教学生做慢跑韵律热身操

?3、鼓励学生跟上节奏，坚持练习。

1、听清要求，积极参与

?2、跟上节奏，坚持练习。

1、达到活动身体，导入课题的目的。

?2、气氛活跃兴趣浓厚。

三、蹲踞式跳远学练：

?1.复习起跳动作。

?2、学习安全落地的技能和方法。