小学体育与健康 《站立式起跑》教学设计（表格式）.docVIP

2025年

教材内容

站立式起跑

教

学

目

标

1、通过学习学生能正确说出站立式起跑的名称，了解起跑的口令规则以及动作方法。

2、通过教师讲解示范，学生学练以及比赛，使学生掌握站立起跑动作方法以及听到信号后能快速跑出，能做出站立式起跑的动作，在同伴协助下完成起跑练习，发展学生快速反应和奔跑能力。

3、运用团队游戏培养学生勇敢自信的优良品质，树立团结合作意识；敢于表现自我，形成规则意识的优良品质。

重点

难点

重点：站立式起跑动作方法

难点：听信号做出快速反应

教学程序

课的内容

教师活动

学生活动及组织

练习

次数

时间

开

始

部

分

课堂常规

1、集合整队，清点人数；

2、师生问好，检查服装；

3、宣布本节课的内容及要求；

4、安排见习生；

5、强调安全问题及注意事项

二、队列队形练习：

1、教师指定集合地点；

2、检查学生服装、清点人数；

3、教师解读本节课的学习目标，明确本节课的学习重难点；

4、宣布本节课内容；

5、进行课堂安全教育，安排见习生；

要求：口令清晰，精神饱满。

1、学生到指定地点集合；

2、统一穿好运动服和运动鞋；

3、师生问好；

4、学生明确本节课的学习内容；

5、见习生出列旁听；

6、牢记安全问题，遵守课堂纪律；

组织形式：

○○○○○○○○

○○○○○○○○

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准

备

部

分

一、队列队形练习；

二、一般性准备活动：

1、绕杆跑：四列横队绕标志桶往返2组；

2、徒手操：

头部运动、

扩胸运动、

肩部运动、

体转运动、

腹背运动、

正压腿、侧压腿、手腕脚踝。

三、专项准备活动：

原地摆臂练习

1、教师播放音乐，学生分四组依次进行练习；

2、伴随音乐教师口令指挥学生进行徒手操练习；

3、口令清晰，有节奏，声音洪亮

1、教师领做专项练习；

2、练习及时纠错并进行鼓励性评价；

3、结束后小结；

1、学生四路横队进行绕杆练习，控制节奏；

2、有节奏地进行徒手操练习；

3、充分活动好各关节避免运动损伤。

组织形式：

○○○○○○○

○○○○○○○

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2组

基

本

部

分

一、学习站立式起跑：

了解站立式起跑方式：

站立式和蹲踞式

2、学习站立式起跑

动作要领：

两腿屈膝前后站

重心前移落前脚

异侧手臂放在前

目视前方注意听

3、不同信号的起跑练习；

教师：各就位、哨声

学生：做好起跑准备，快速跑出

同一信号，不同起跑方式练习；

用站立式、反向站立式、坐位、蹲姿、摆臂起跑、纵跳跑等方式起跑

优生展示：

找出起跑姿势正确反应比较快的学生展示；

6、小组接力赛

分为四组接力赛，由第一排的小组长跑出将对面标志牌翻起来，由第二人跑出将标志牌扣起来跑回与下一人击掌接力，依次进行，直至每组每人跑完一次游戏结束，先完成并且按要求翻牌的组获胜。

1、组织：

四横排站立，一二排向后转，教师站于队伍中间

教法：

教师讲解起跑方式分别站立式和蹲踞式两种，正规的田径比赛中看到的短跑起跑方式就是蹲踞式，今天我们所学的为站立式起跑。

2、教师做站立式起跑动作示范；学生原地模仿练习，尝试不同脚放在前面起跑；

教法：

教师讲解跑出的方向和停止练习的指令，组织学生练习，提醒学生注意力集中，听到任何起跑信号快速跑出；学生明确跑出路线和停止练习指令，在教师的组织下有序进行练习。

要求：

注意力集中，听到信号快速跑出

教法：

教师指导学生尝试用不同的起跑方式进行起跑：学生按要求做各种起跑尝试。

2、要求：

认真听教师给出的起跑方式

教法：

学生练习过程中教师观察，找出起跑姿势正确且起跑速度快的学生展示；其他学生认真观察，学习他们的优点。

教师讲解游戏规则并组织学生比赛

学生遵守游戏规则

3、教师组织小组长先进行示范，并强调游戏安全。

组织形式：

○○○○○○○○

○○○○○○○○

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1、学生认真听老师的问题，并积极主动回答问题。

2、认真听讲解认真观察老师示范。

3、积极主动参与辨别方向的变向跑练习，练习中要明确方向上的快速转变，转体要迅速灵敏，身体重心转换和上下肢的协调配合。

组织形式：

○○○○○○○

○○○○○○○

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1、学生注意力集中，观看老师摆放标志桶的方向和距离，形成自主摆放标志桶时的间距和方向。

2、认真观察老师和小组长的示范动作。

3、积极参与练习，练习时注意方向上的转变和身体重心的转换以及上下肢的协调配合；认真体会动作要领。

4、结束练习后进行自评和互评。

组织形式：

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