野外拓展训练个人心得体会.pdfVIP

野外拓展训练个人心得体会

Personalexperienceoffieldtraining

(拓展心得体会)

姓名：____________________

单位：____________________

日期：____________________

编号：YB-BH-015500

心得体会|Experience

拓展心得体会

野外拓展训练个人心得体会

说明：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学

札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录

下来的文字，近似于经验总结。本内容可以放心修改调整或直接使用。

六点钟我就准备起床了，因为我们今天一大早公司组织去薄山湖拓展训练两

天，在去的路途的车上我就在想：那地方都有些什么好玩的呢?本来只是以为去

休息度假两天，但是随后的训练和经历证明了我最初的设想是完全错误的，在这

次经历中我得到的收获从旅游中是根本无法得到的。

到了拓展基地，我们穿上了教练带来的军装，就徒步往目的地行进了。一路

颠簸到了一块能扎营的地，教练把我们一行的四十五个人分成了三个小组，每组

都是一个团队。教官限定我们在二十分钟内来给自己的队伍起队名、队歌和口号。

经过大家一番探讨之后，最后定了我们的队名是“梦想队”，队歌是我们娄俊辉队

长根据歌曲《超越梦想一起飞》改编的：我们梦想队，战斗力最强，锻炼了团队

的毅力。

我们训练的第一个项目是信任同坐，让我更深层次理解了信任与团结对团

队的影响有多么的大。一样，在日常工作中，我们也要充分的相信自己队友。同

时，个人也要做一个能让别人产生信任感的人。只有这样，团队才能真正团结起

来完成那些只靠单人不可能完成的任务。

接下来为我们安排的项目是“悬崖速降”。虽然只是一个个人项目，但是还是

能从中体会到队员奋力呐喊为我加油和担心我出事的团队氛围。这是个对自身自

我挑战的一个项目，高空项目带来的恐惧让我们挑战了自己的心理极限。在十几

米高的悬崖上站着，我真的感觉到心乱和不安，便是我没有退路可走，只能硬着

第2页

心得体会|Experience

拓展心得体会

头皮往下滑。开始时还来不错算顺利的，当我严格按照教官的指导：手放在哪个

地方，脚放在哪个地方。出乎我意料之外的事情发生了，滑到半空时我的脚一下

子踩空了，全身在半空中转了好几圈，我双手紧紧的握着绳子，脑子一片空白，

感觉到天旋地转。“怎么做呢?怎么做呢?”此时，感觉听见了教练和队友的鼓励声

传入耳边：“付，不要怕，你是最棒的，松下手里的绳索慢慢反往下滑，你是最

棒的”。我按照队友给我的指引终于稳稳的落到了地上。我从心坎里谢谢我的同

伴们和教官，是他们让我真正战胜了自我，战胜了内心深处的胆怯。至此时我联

想到在学习中、工作中和生活上理应也如此，我们经常遇到和碰到这样那样和那

样的困难，我们须要最快的分析出我们应该怎么做，怎么做才是最合理的。虽然

不一定是对的，但你做了总比那些漂浮不定的摇摆者强。能够成功的跨出瓶颈和

自我我迷失就是海阔天空，退缩和畏惧只有一个结局。所以以后不管遇到哪种情

况，勇敢地迈出第一步才是我们正确的选择。在此项目当中，我和队友都圆满完

成了任务，我为我自己自豪，我为团队感到骄傲。

第二天，我们一大早做的拓展项目是“生死电网”，让我感受到了我们这小团

队的那种无限的、积极向上的动力。在这个游戏中我们没有经验屡战屡败，屡败

屡战，眼看胜利在望，最后的结果还是失败。好几次我都想放弃了。但是后来我

们在队长的带领下我们共同研究分析，终于找到了失败的根本原