2.我坚持，我进步（课件）三年级下册心理健康（鲁画版).pptx

我坚持，我进步;一、课前小游戏：意志力挑战;第一部分;课前小游戏：意志力挑战

活动规则：

学生们两两一组，面对面站立。

老师会给出一个简单的动作(比如双手交叉、单脚站立等)。

每组学生要同时开始做这个动作，并保持尽可能长的时间。

看哪一组坚持得最久。

目的：

通过简单的身体活动，让学生感受到意志力在生活中的作用，同时也活跃了课堂气氛。

;第二部分;情境导入

在一个风和日丽的下午，小熊乐乐来到了森林里的秘密

花园。它发现了一个神奇的许愿井，据说只要能连续三

天来这许同一个愿望，愿望就能实现。乐乐的愿望是学

会游泳。但是花园里有许多好玩的东西，第一天它就差

点忘了去许愿井。第二天，它又被小伙伴们叫去玩，几

乎错过了时间。第三天，当它再次来到许愿井前时，发

现有一块大石头挡住了路，它必须先移开石头才能许愿

……;问题

如果你是小熊乐乐，你会选择放弃还是继续努力？为什么？

在现实生活中，你有没有遇到过类似的情况？你是如何解决的？

总结

通过小熊乐乐的故事，我们了解到，在追求目标的过程中，难免会遇到各种各样的障碍。面对困难

时的选择，将直接影响到最终的结果。拥有坚强的意志力，可以帮助我们克服障碍，达成心愿。

;第三部分;活动一：小小探险家

活动内容：

情景设定：每个小组代表一支探险队，需要穿越一片充满诱惑与挑战的“森林”，到达目的地后完成一

项任务。

道具准备：地图、障碍物(用书本或椅子模拟)、零食若干作为“诱惑”。

具体规则：

将教室布置成一条路径，设置几个站点作为“诱惑点”，放置零食。

每个小组轮流出发，每经过一个站点可以选择吃掉那里的零食或者直接走过。

若选择吃零食，则该组需停留一分钟再继续前进；如果选择不吃的，则可以直接前往下一个站点。

最先完成所有站点并到达终点的队伍获胜。

;;活动二：我的坚持日记

准备工作：给每位同学发放一张空白卡片，上面写有“我的坚持日记”字样。

具体步骤：

让同学们回顾过去一周内，有哪些事情是他们每天都坚持做的(如刷牙、看书等)。

在卡片上记录下这些行为，并简短说明这???做的意义。

分享时刻：邀请几位同学向全班介绍自己的坚持事项及其背后的原因。

全班讨论：哪些坚持对我们成长有益？怎样才能更好地坚持下去？

总结：每个人都有值得骄傲的坚持，无论是学习上

的还是生活习惯方面的。分享彼此的经验，可以让我们

找到更多坚持的动力源泉。

;活动三：角色扮演——意志力的力量

剧本设计：

编写一段关于小朋友如何通过锻炼意志力克服难题的故事(例如：小明想要成为校足球队的一员，

但他跑步速度不够快，于是制定了严格的训练计划)。

分组表演：

将班级分成若干小组，每组挑选一名导演负责指导排练，其余成员参与演出。

演出要求：

尽量真实地展现人物心理变化过程，特别是面对挫折时的态度转变。

;场景信息及角色对话示例：

场景一：操场

角色：小明(主角)、教练、队友

对话：

小明：“教练，我想加入足球队，但我跑得太慢了……”

教练：“没关系，只要你愿意付出努力，总有一天能够成功。”

(一段时间后)

小明(气喘吁吁但兴奋地说)：“看，我现在比以前快多了！”

总结：通过这次表演，大家都看到了即使面对看似不可能完成的任务，只要

我们有决心并且持续不断地努力，就没有克服不了的困难。;第四部分;课堂总结

今天我们探讨了什么是意志力以及它对我们日常生活的影响。从课前小游戏到情境导入，再到三个

具体的课堂活动中，我们都深刻体会到了意志力的重要性。

方法讲解

设立明确目标：知道自己为什么要这样做。

制定详细计划：把大目标拆解成一个个小步骤。

寻找榜样：学习身边那些拥有强大意志力的人是如何做到的。

积极自我暗示：经常对自己说“我可以”、“我能行”。

适当奖励自己：每当完成一个小目标后，给自己一点鼓励。

求助于他人：当感到迷茫时，不妨向老师或家长寻求建议和支持。

;第五部分;课外活动

主题实践活动：我的“毅力树”

活动描述：每位同学领取一颗纸制的小树苗，并根据个人实际情况为自己设定一个月度目标(如每天

背诵十个英语单词)。

实施方法：每完成一天的任务就在树上贴一片叶子，月末看看谁的树长得最茂盛。

预期效果：通过这种可视化的方式，激发孩子们坚持完成既定任务的兴趣与动力，从而培养良好的

习惯。