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孩子中考家长寄语
目录
孩子中考家长寄语（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
一、内容概要．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
1.1中考的意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
1.2家长在孩子中考中的作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
二、期望与鼓励．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
2.1对孩子学习态度的期望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
2.2对孩子心理状态的鼓励．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
2.3对孩子努力付出的认可．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
三、生活与关爱．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
3.1合理安排饮食与作息．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
3.2关注孩子的身心健康．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
3.3营造良好的家庭氛围．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
四、学习方法与指导．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
4.1制定合理的学习计划．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
4.2提高学习效率的方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
4.3针对性复习策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
五、心理调适与减压．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
5.1帮助孩子正确认识压力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
5.2教会孩子缓解压力的方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
5.3家长如何与孩子共同面对压力．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
六、家校合作．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
6.1家长与老师的沟通．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
6.2家长如何支持学校教育．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
6.3家校共同促进孩子成长．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
七、中考备考建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
7.1考前复习重点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
7.2考试技巧与心态．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
7.3考试前的准备事项．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
八、结语．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
8.1家长的陪伴与支持．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
8.2对孩子的祝福与期望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
8.3家长与孩子共同迎接中考．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
孩子中考家长寄语（2）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
一、中考的意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
学术发展的转折点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
1.1开启新阶段的学习旅程．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
1.2检验过往学习成果．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
个人成长的重要标志．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
2.1
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