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篮球社团活动实施方案

一、指导思想

篮球队以创建和谐校园，繁荣校园文化、服务学生成长成才，重视学生内在潜力的挖掘和综合性素质的塑造为目的，团结和引导广大同学开展各种积极而健康的篮球活动及训练，促进学生综合素质的全面提高。

二、目的任务

1．活跃校园文体生活，营造良好运动氛围。

2．增强社团成员的身体素质，提高成员篮球竞技水平。

3．积极参与学校和上级的各种比赛活动，配合学校各部门和其他社团搞好工作。

4．成员讲团结，讲奉献，讲拼搏，能互助学习，共同把“快乐篮球社团”建成一个有战斗力，有凝聚力，高素质的团体。

三、招收对象：

本校六年级的学生。

四、时间安排：每周星期一至星期五大课间活动。

五、确定队员：自愿报名，教师筛选。

六、社团负责人：

指导老师：李永刚

队长：米召琪

副队长：王奥琪王嘉乐

七、篮球社团制度：

（1）必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。

（2）有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。

（3）训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。

（4）必须遵守中学生日常行为规范和学校的一切规章制度。

（5）队员必须服从指导老师

（6）一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。

（7）训练安排两人轮流收放器材。

八、活动计划：

（一）、活动任务：培养社员顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

（二）、活动原则。

1.根据社员的实际情况制定训练计划，注重挖掘社员的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整社员的心理状态。

3.狠抓基本技术训练，使社员熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高社员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力）

5.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

（三）活动内容：

第十二周投篮（五点投篮，自投自抢）

第十三周步伐（1.交叉步2.滑轮步3.前进后退步伐?4.前后移动步伐5.后退防守步）

第十四周体能训练（跳阶梯?，跳绳）

第十五周半场人盯人防守

第十六周全场紧逼人盯人防守

第十七周各种快攻技术结合（运球，传球，上篮）

第十八周各种技术结合（运球，传球，上篮）