别让不好意思害了你.pptxVIP

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作者简介

周维丽，心理咨询师，作家，长期以来一直潜心从事心理学及人体潜能开发工作。2009年，周维丽在诸多地方发起从现在开始改变的活动，已有近两百万人开始参加到活动中来。

《别让不好意思害了你》

该书主张人们要学会拒绝和要求，不再懦弱和自卑，做强势的自己，充分体现了作者多年的研究所得，必将为你的人生带来好运;;;;;;了解贴标签效应;;什么是蝴蝶效应?;如何遏制“蝴蝶效应”;什么是登门槛效应？;如何避免登门槛效应;了解“酒和污水效应”;如何应对“酒和污水效应”;讨论;;“不好意思”是如何形成的？;了解掌握“不好意思”的成因;了解掌握“不好意思”的成因;了解掌握“不好意思”的成因;了解掌握“不好意思”的成因;;;;;1.死要面子活受罪;口是心非最难受都是“不好意思”闯的祸,生活中，不会“拒绝”的人，经常做着这种“口是心非”的事情，既折磨了自己的心灵，也不见得帮助了别人，末了或许是对他人、对自己的不负责任。不会拒绝，其实都是“不好意思”闯的祸。

我们怎么让自己学会拒绝别人

现代社会仍然很讲究“面子工程”的。可以说“人活一张脸，树活一张皮”是中国人的集体无意识情结。中国文化中“面子”：他人眼中的我，即你做任何事情要顾忌面子、做得体面，不能让别人在背后戳你脊梁骨，你得顾忌自己的行为对他人的影响，以及他人对自己的看法。这是文化所形成的人际行为规范，本质上是人的自尊需要。在复杂的社会和交往中不要让自己懦弱，要让自己立足于如今的现实社会中，需要让自己承受很大的压力与痛苦，学会适当的拒绝方式能让自己活得比较顺利与满足，在交际中找寻自由，才会使得自己不会过于的委屈。

如何拒绝才不破坏两人之间的关系

如果是人家叫你去帮助，你可以这样说：“哎呀!真是抱歉，这周很忙，下周再帮助你.”这一种方法只适合一次，如果是同一件事人家再叫你帮助，你就不应该说no了。如不想帮助，尽量给对方造成你在这方面的能力不足，可能会给对方造成损失。这样他自然不要你帮了。如果是人家请去吃饭，可以这么??：“真巧，我刚约了客户，下次我请你好吗。”说话的语气要表达给对方知道“你真的很想和他一起去吃饭，但客户也真的很重要，如果得罪客户可能要丢饭碗。“这一点要记得，不管是怎么样的人都好，在人际关系中不应该直接拒绝，会让人觉得你是一个无情的人，甚至觉得你对他有成见。怎么拒绝借钱，这个要看这个人是不是真的需要帮助，人品如何，借的时候要打上借条。如果是一些赌徒最好还是直接拒绝好，借给赌徒的钱是很难要回来的。在人际关系里，如果自己没什么事的话，一般不应拒绝与人家来往，但自己心中要有原则，对有负面影响的人在见面寒宣几句后找借口离开。;讨论：

“买保险吧，这个是万能险，很不错的.”“支持一下，帮忙买一张吧，有了

这份保单，我这个月任务就完成了.”我们生活中难免遇见这种情况，朋友跑来

推销保险，明明不需要或者不适合自己的需求，却不知道如何拒绝。直接拒绝

吧，担心彼此的情面，赔掉友情或亲情；接受吧，有可能买到不适合自己的产

品，高费用的保险还有可能加重家庭财务负担。当又面对朋友又来推销保险，

有哪些战略战术帮我们做到拒之有理呢？

;03.金口难开不合适;;;

灵活变通—做个“好意思”的人，做人不要恃才傲物，你要学会感谢他人、与人分享、为人谦卑、容人之过、大度睿智地低调做人，放下自我的清高，多走动走动，去欣赏别人的优秀，扬他人的闪光点，在生活中试着做个“好意思”的人。;

（一）溜须拍马得学会

1．恭维：提要求给压力

2．奉承：心甘情愿来上当

3．善于吹捧搔到痒处

4．专心倾听眉目传情

（二）卑辞厚礼事好办

1．放下清高庸俗一点

2．送礼有门道“礼”到理也到

3．七个讲究在以礼来服人

4．平时多烧香不忘拜冷庙

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为人处世非有能“断”能“忍”的工夫不可。如果为人内向腼腆，不能忍受各种在处世交往中的屈辱，过于顾及自己的面子，就不能够与朋友和敌人相处，更不可能抓住机会显示自己。即使本身有出众的才智，也会被淹没在芸芸众生里。我们主张能“断”能“忍”，不是简单的诡计多端、狡诈阴险，它更多包含了睿智、谋略与高瞻远瞩的深刻内涵。谁要想充分实现自我的价值与质量，谁就要拥有较别人更多的智慧与韬略，这是现代人要成功所必需的。;THANKSFORYOURWATCHING