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中医养生知识ppt课件.pptx

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    中医养生知识ppt课件;目录;01;;;;个性化养生方案制定;02;食物性味归经与功效;春季;;;03;以太极阴阳辩证理念为核心，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合中医经络学说和导引术形成的一种内外兼修、柔和缓慢、轻灵的传统拳术。;运动能促进血液循环，加速气血运行，从而增强脏腑功能。;健康状况;运动损伤预防与处理措施;0

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