河北省行唐县第一中学高中体育《乒乓球 立定跳远》说课稿.docx

河北省行唐县第一中学高中体育《乒乓球立定跳远》说课稿

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教学内容

本节课为高中体育课程中的《乒乓球立定跳远》章节。主要包括乒乓球的基本动作和技巧，以及立定跳远的技术要领和训练方法。旨在通过教学，让学生掌握乒乓球的基本击球技巧和立定跳远的正确方法，提高学生的身体素质和竞技水平。

二、核心素养目标

培养学生良好的运动习惯和健康的生活方式，提高学生的团队协作能力和竞技精神。通过乒乓球和立定跳远的练习，增强学生的规则意识、公平竞争意识和自我挑战意识，同时提升学生的观察力、反应速度和身体协调性，为学生的全面发展奠定基础。

三、教学难点与重点

1.教学重点

①乒乓球：正手攻球和反手推挡的击球动作要领，包括握拍、站位、挥拍和击球点的正确姿势。

②立定跳远：起跳姿势、摆臂协调、跳跃时机和落地缓冲的正确方法，以及如何通过力量训练提高跳跃成绩。

2.教学难点

①乒乓球：学生在正手攻球和反手推挡时，如何协调手臂、手腕和腰部的力量，实现力量的集中和速度的传递。

②立定跳远：学生在练习中如何克服恐惧心理，提高起跳时的信心和决心，以及在跳跃过程中如何保持身体平衡和节奏。此外，如何针对不同学生的个体差异，调整训练方法和节奏，以实现个性化教学。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生拥有《高中体育》教材，包含乒乓球和立定跳远的相关内容。

2.辅助材料：准备乒乓球动作分解图、立定跳远技术要领图以及相关教学视频，以便于学生直观学习。

3.实验器材：准备乒乓球、球拍、秒表等器材，确保器材的完好和清洁，并检查其安全性。

4.教室布置：设置专门的乒乓球练习区和立定跳远练习区，划分出分组讨论区域，确保教学环境的整洁与有序。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。设计预习问题：围绕乒乓球和立定跳远的技术要领，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解乒乓球和立定跳远的基本动作和技巧。思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

帮助学生提前了解乒乓球和立定跳远的基本知识，为课堂学习做好准备。培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示乒乓球比赛精彩瞬间或立定跳远的世界纪录视频，引出本节课的课题，激发学生的学习兴趣。讲解知识点：详细讲解乒乓球正手攻球和反手推挡的动作要领，以及立定跳远的起跳、跳跃和落地技术。组织课堂活动：设计乒乓球对打练习和立定跳远分组挑战赛，让学生在实践中掌握技能。

解答疑问：针对学生在练习中遇到的技术问题，进行及时解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的技术要领。参与课堂活动：积极参与乒乓球对打练习和立定跳远分组挑战赛，体验技能的应用。提问与讨论：针对不懂的技术问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解乒乓球和立定跳远的技术要领。实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握技能。合作学习法：通过分组练习和挑战赛，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

帮助学生深入理解乒乓球和立定跳远的技术要领，掌握正确的动作方法。通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：根据本节课的内容，布置乒乓球动作模仿和立定跳远记录成绩的作业，巩固学习效果。提供拓展资源：提供与乒乓球和立定跳远相关的书籍、网站、视频等资源，供学生进一步学习。反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

巩固学生在课堂上学到的乒乓球和立定跳远的知识点和技能。通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并