《中暑的预防与救护》课件.ppt

中暑的预防与救护

什么是中暑?

高温环境

人体在高温环境下，体温调节功能失调，导致体温升高的一种急性疾病。

高热症状

中暑患者通常会出现头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐等症状。

严重危害

严重的中暑可导致意识障碍、昏迷，甚至危及生命。

中暑的成因

高温环境

高温环境下，人体散热受阻，容易导致体温升高。

水分缺失

大量出汗会导致体内水分流失，影响体温调节功能。

衣物过厚

穿衣过厚，阻碍汗液蒸发，加重散热负担。

中暑的症状

头痛

头痛是中暑的常见症状之一，通常表现为头晕头痛、头昏眼花。

发热

中暑患者体温会升高，通常超过38℃，甚至更高。

恶心呕吐

中暑患者可能会出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。

乏力

中暑患者会感到身体乏力、四肢无力，甚至无法站立或行走。

轻度中暑的症状

头晕

感到头晕目眩，站立不稳。

乏力

浑身无力，精神萎靡，不想活动。

恶心

胃部不适，伴有呕吐现象。

出汗

大量出汗，皮肤潮湿，但体温可能正常。

重度中暑的症状

意识障碍

患者可能出现昏迷、谵妄、神志不清等症状，无法正常沟通和反应。

体温升高

体温会持续升高，可能超过40摄氏度，甚至更高，且无法通过降温措施有效降低。

呼吸急促

患者呼吸频率加快，甚至出现呼吸困难，严重时可能出现呼吸暂停。

心率加快

患者的心跳会明显加速，甚至出现心律不齐，严重时可能出现心力衰竭。

中暑的危害

轻度中暑

头晕、恶心、无力、出汗过多

重度中暑

意识模糊、昏迷、高热、呼吸困难、心率加速

极端情况

可能导致器官衰竭、休克，甚至死亡

如何预防中暑

保持身体水分平衡

多喝水，特别是运动后或高温环境下。

选择合适的服饰

穿浅色、宽松、透气的衣服，避免阳光直射。

合理安排活动时间

避开高温时段，选择在清晨或傍晚进行户外活动。

室内环境的调节

使用空调或风扇，保持室内通风凉爽。

保持身体水分平衡

多喝水

充足的饮水可以帮助调节体温，预防中暑。

避免大量出汗

高温环境下，应尽量避免剧烈运动，减少出汗量。

补充电解质

出汗会损失电解质，适量补充含电解质的饮料。

选择合适的服饰

选择浅色、透气的衣物，例如棉麻材质，有利于散热。

戴上宽沿帽或遮阳伞，保护头部和颈部不受阳光直射。

佩戴墨镜，防止紫外线对眼睛的伤害。

合理安排活动时间

避开高温时段

尽量避免在中午12点至下午4点之间进行户外活动，此时气温最高，中暑风险最大。

选择凉爽时间

选择清晨或傍晚进行户外活动，气温相对较低，更利于身体适应。

适时休息

活动过程中，要适时休息，避免过度劳累，保持身体舒适状态。

室内环境的调节

空调

使用空调时要注意温度控制，不要过低或过高，建议保持在25-28℃之间。

通风

保持室内空气流通，定期开窗通风，尤其是夏季闷热的时候。

湿度

保持室内适宜的湿度，可以使用加湿器或其他方法来增加湿度。

中暑时的急救措施

1

迅速将患者移到阴凉通风处

避免阳光直射，保持空气流通。

2

给予足够的水分补充

补充含盐分的饮料或电解质水。

3

可适当加冰敷降温

用冰袋或冷毛巾敷在患者的额头、颈部、腋窝等部位。

4

检查生命体征并及时就医

密切关注患者的体温、脉搏、呼吸等情况，必要时及时送往医院。

迅速将患者移到阴凉通风处

1

阴凉处

避免阳光直射

2

通风处

保持空气流通

给予足够的水分补充

补充水分

中暑患者通常会脱水，因此补充水分至关重要。

避免冷饮

避免给患者喝冰水，因为这会导致血管收缩，影响散热。

少量多次

让患者少量多次地饮用温水或淡盐水。

可适当加冰敷降温

冰敷部位

额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，可促进散热。

冰敷方式

可用毛巾包裹冰块，或使用冰袋。

注意事项

注意观察患者皮肤温度，避免冻伤。

检查生命体征并及时就医

脉搏

检查患者的脉搏，判断心跳频率和强度

体温

测量体温，判断是否出现发热

呼吸

观察患者的呼吸，判断呼吸频率和深度

严重中暑的救护

1

立即拨打120急救

及时联系专业的医疗救护人员，争取宝贵的救治时间。

2

持续降温并监测体温

使用冰袋或冷毛巾敷在患者的头部、腋窝、腹股沟等部位，帮助降低体温。

3

输液补液维持生命体征

补充水分和电解质，维持患者的循环系统稳定。

4

留医观察直至病情稳定

在医生的密切监护下，持续观察患者的病情，直至完全恢复。

立即拨打120急救

拨打120

立即拨打120急救电话，向医护人员说明患者的情况，并听从指示。

等待救援

在等待救护车到达期间，继续进行现场急救，并保持患者的安全。

持续降温并监测体温

物理降温

使用冰袋、冷毛巾等进行物理降温，降低患者体温。

持续监测

密切关注患者体温变化，及时调整降温措施。

输液补液维持生命体征

补充水分

防止脱水，维持血液循环和器官功能。

补充电解质

纠正电解质紊乱，维持体液平衡。

改善循环

提高血压，增加心输出量。

留医观察直至病情稳定

持续监测