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膝关节损伤预防;目录;01;股骨下端、胫骨上端和髌骨构成膝关节骨性结构,骨表面覆有关节软骨。;膝关节主要进行屈曲和伸展运动,使小腿能够灵活地前后摆动。;;02;长期剧烈运动或过度使用膝关节,导致关节磨损、肌肉疲劳和韧带松弛。;;;03;韧带损伤及临床表现;半月板损伤类型;关节脱位与关节扭伤;04;
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