大学生就业指导 课件 项目八助力职业发展——职场适应.pptx

项目八助力职业发展——职场适应

学习目标了解学生角色与职业角色的区别，以及职业成功的标准。熟悉职业道德的基本要求。能够促进自我能力提升胜任岗位需要。养成良好的工作习惯，提高自我的职业素养。

任务清单务清单任务一：完成角色转化任务二：修炼职业素养

任务一完成角色转化

导入PREFACE陈佩斯：“跑龙套”也一样能够出彩

角色认知的重要性角色认知是个人对自己在社会与组织中地位的知觉，它决定了个人的行为模式和责任担当。在职场中，角色认知的清晰与否直接影响工作效率和职业发展。

例如，刚毕业的大学生往往难以从学生角色完全转变为职业人角色，导致在工作中出现各种不适应，如依赖和恋旧心理、自负或自傲心理等。责任意识的强化责任意识是角色认知的重要组成部分，它要求个人对自己的行为和工作结果负责。在职场中，强化责任意识能够提升个人的工作能力和职业素养。

例如，企业对员工的责任意识有较高要求，缺乏责任意识的员工往往难以获得晋升机会，甚至可能被辞退。角色认知与责任意识

心理调适是角色转换过程中的关键环节，它帮助个人适应新的工作环境和职业要求。常见的心理调适方法包括自我认知、自我定位和自我调适。

例如，通过自我认知，个人可以了解自己的兴趣、能力和性格特点，从而更好地选择适合自己的职业。心理调适的方法职业准备是个人为进入职场所做的各项准备，包括知识技能的储备、职业规划的制定等。充分的职业准备能够提高个人的就业竞争力和职业适应能力。

例如，毕业生在毕业前应通过实习、培训等方式积累实践经验，提高自己的职业技能和综合素质。职业准备的策略心理调适与职业准备

职场适应的挑战职场适应是个人进入职场后面临的重要任务，它包括对工作环境、工作内容和人际关系的适应。职场适应的难度因人而异，但通常需要一定的时间和努力。

例如，小陈在进入园林绿化公司后，由于工作内容繁杂，感到无所适从，这就是典型的职场适应问题。角色转换的策略角色转换是个人从学生到职业人的转变过程，它需要个人在心理、行为和能力上做出相应的调整。有效的角色转换策略能够帮助个人顺利适应职场，实现职业发展。

例如，小梅在面对工作压力时，逐渐学会了调整心态，积极面对困难，最终在职场中取得了成功。职场适应与角色转换

如何尽快适应角色（一）给自己的职场生活定个计划

如何尽快适应角色（二）调整心态

如何尽快适应角色（三）提升自己的业务能力

如何尽快适应角色（四）创造良好的人际关系

如何尽快适应角色（五）注重团队合作

如何尽快适应角色（六）扩大社交圈，建立人脉关系

如何尽快适应角色（七）合理规划时间，保持工作和生活平衡

如何尽快适应角色（八）学会适应变化，灵活应对

如何尽快适应角色（十）善于沟通，有效表达

如何尽快适应角色（九）保持诚信，树立口碑

职场礼仪

仪表礼仪端庄、整洁、干净、大方。仪容礼仪仪容在很大程度上指的就是面容。清洁、自然、大方为宜。仪表仪容礼仪

称呼礼仪正确的称呼方式称呼行政职务称呼技术职称称呼职业名称称呼通行尊称称呼对方姓名错误的称呼方式庸俗的称呼他人的绰号地域性称呼某些带有侮辱性的称呼

问候礼仪注意问候的次序注意问候的态度注意问候的内容

介绍自己内容要真实形式要标准时间要简短介绍他人“尊者居后”，首先介绍身份低者，然后介绍身份高者。集体介绍单向式介绍双向式介绍介绍礼仪

乘电梯礼仪

交往礼仪中华礼仪，是中华传统文明的延续，也是传统文化的重要组成部分。交往礼仪是社会交往中使用频率较高的日常礼节。身在职场，一定要懂得一些社交礼仪，这样才能创造出和谐融洽的气氛。

第一，问候的礼仪和初次见面的人打招呼，最标准的说法是：“你好，很高兴认识您，见到您很荣幸。等。如果对方是有名望的人，也可以说，久仰，幸会。与熟人见面，则可以使用一些亲切的话语，比如可见着你了。对于一些业务上往来的朋友，可以使用一些称赞语来问候对方，如你今天气色真不错，你越来越漂亮了。交往礼仪

第二，称呼的礼仪在社交中，人们对于称呼都很敏感，运用正确的、恰当的称呼，既能反映出我们的修养，又可以体现对他人的重视。交往礼仪

交往礼仪第三，介绍礼仪从方式来看，可以分为自我介绍、为他人介绍、被人介绍。

交往礼仪第四，握手礼仪握手是沟通思想，交流感情，增进友谊的一种方式。

交往礼仪第五，名片礼仪在社交场合，名片是自我介绍的简便方式，是一个人身份的象征。

交往礼仪第六，电话礼仪电话是人们最常使用的通讯工具，打电话时，要考虑对方是否方便。

任务二修炼职业素养

（一）职业素质概述修炼职业修养职业素质是从业者在一定生理和心理条件基础上，通过教育培训、职业实践、自我修炼等途径形成和发展起来的，在职业活动中起决定性作用的、内在的、相对稳定的基本