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;内容;一、幼儿体操结构;(二)一套体操动作结构;1、上肢运动:主要是增强臂、胸及肩胛一带肌肉力量。
2、下肢运动:主要是增强小腿、大腿肌肉及韧带力量。
3、扩胸运动:主要是增强胸背部肌肉力量,扩展胸部,增大肺活量。
;4、腰部运动:增强腰部一带大肌肉群力量。
5、腹背部运动:增强腹、背、腰部一带大肌肉群力量。
6.跳跃运动:全身活动。
7、整理运动:全身放松,做深呼吸动作。;二、幼儿体操基本类型和特点;(一)徒手体操;;;3、韵律操
将简单舞蹈动作或律动动作与徒手操动作有机组合在一起体操动作。
;;;(二)轻器械操;普通幼稚园经常采取器械操有:;
2、棍杆操
有竹竿操、花棍操、霸王鞭操、纸筒操等
录像:花棍操;3、圈环操
有健身圈操、藤圈操、花环操、手环操等。
例:录像大班《圈操》;4、彩旗操
能够是各种颜色和性状、材料彩旗。
例:录像中班《旗操》;5、绳带操
有绳操、彩条操、皮筋操等
例:录像大班《彩带操》;;;
另外还有花束操、扇子操、草帽操、玩具操等等。;三、幼儿体操创编标准;1.要符合幼儿身心发展特点;2.要有锻炼价值;3.要有操节特点;4.表达各类操特点;四、创编方法;各年纪段幼儿体操内容安排参考表;动作设计;各年纪段幼儿体操内容安排参考表;上
肢
运
动
;下
肢
运
动
;躯
干
运
动
;跳跃运动;组合与改变;选择适应音乐;韵律操《冰糖葫芦》;
第二小节
;
第五小节
;第六小节;第九小节;第十小节;第十一小节
;第十二小节;第十三小节同第十一小节,第十四小
节同第十二小节。
第二段音乐动作同第一段。
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