大学生就业指导 课件 项目四绘制职业生涯发展蓝图——规划职业生涯.pptx

项目四

绘制职业生涯发展蓝图

——规划职业生涯

学习目标

掌握职业决策的方法，并运用于个人职业生涯规划中。

学会确立职业目标并能为自己制定职业生涯规划路线。

学会对自己的生涯规划方案进行评估与修正。

掌握职业生涯规划书的基本内容与撰写要求。

任务清单

01

02

03

任务一：确定职业生涯目标

任务二：制定职业生涯路线图

任务三：撰写职业生涯规划书

任务一

确定职业生涯目标

案例导读

小安，女，19岁，某高职学院二年级学生，护理专业，是家里的独生女，父母都在当地重点中学任教。小安从小学习成绩优异，性格外向，爱热闹、爱交朋友，上学期间一直担任班干部，是老师、父母口中的“好孩子”，目前所学专业不是自己特别喜欢的。

她本想学习心理学专业，但高考时发挥失常，没能进入理想的大学。目前就读的护理专业是调剂的。小安对护理谈不上喜欢，过去一年多学习成绩一般，个别课程勉强及格。对未来自己要从事怎样的工作、选择怎样的职业，小安都没什么概念，只是觉得想要找一份相对稳定的工作。

小安说：“大学以前的学习目标都很明确，就是要考上大学。现在上了大学了，却发现目标没了。我不想像有些学姐说的，三年过去了，毕业的时候都不知道自己要找一个什么样的工作。我感觉自己现在有点着急，很迷茫、很焦虑。”

请大家观看一段视频《江焕波的生涯抉择》，在观看的过程中，请大家思考以下问题：

1、他第一次生涯抉择，考虑的是哪些因素？

2、他接触到大学专业以后，哪些新的因素影响到了他的生涯抉择？

决策是指个人选择某一种行动路线的整体过程。职业决策是个人根据各种条件，并经过一系列活动以后进行的目标决定，以及为实现目标而制定优选的个人行动方案。

什么是职业决策

遗传和特殊能力

遗传因素如性别、智力等对职业选择有影响。例如，模特行业对身高有严格要求，而智力水平可能影响从事科研工作的能力。

个人的特殊能力如艺术天赋、运动天赋等，也会影响职业选择。比如，具有音乐天赋的人可能更适合从事音乐相关的职业。

01.

环境和重要事件

家庭背景、社会经济地位等环境因素对职业选择影响深远。例如，家庭经济条件较好的学生可能有更多机会接受高等教育，从而拓宽职业选择范围。

重大社会事件如改革开放等，会改变社会的产业结构，创造新的职业机会，影响个人的职业规划。

02.

学习经验

广义的学习经验包括学校教育、社会实践等。丰富的学习经验能帮助个人更好地了解自己，明确职业兴趣和能力。

例如，参加社团活动、实习等经历，能让学生提前体验职场环境，为职业选择提供参考。

03.

任务取向的技能

面对任务时的工作习惯、心理状态等任务取向的技能，会影响职业选择和职业发展。例如，积极主动的人更可能抓住职业发展机会。

在求职过程中，不同人的心态和行动方式不同，有的积极准备，有的则拖延逃避，这些都会影响职业选择的结果。

04.

职业决策的影响因素

丁克里奇决策风格分类

计划型：理性分析后做出决策，适合复杂的职业选择。例如，选择专业时，学生会权衡就业前景、兴趣等因素。

烦恼型：收集大量信息却难以决策，常因过度纠结细节而错失机会。如在选择工作时，反复比较不同岗位的优劣，却无法做出选择。

延迟型：习惯推迟决策，常因拖延而错过最佳时机。比如，面对职业晋升机会，总是想“再等等”，最终可能失去机会。

瘫痪型：无法开始决策过程，常因害怕承担责任而放弃选择。例如，在选择创业项目时，因害怕失败而不敢迈出第一步。

冲动型：迅速做出选择，不考虑其他选项，风险较高。如看到一份工作薪资高就立刻决定入职，未考虑职业发展等因素。

直觉型：凭直觉做决策，适合信息不充分时。例如，选择合作伙伴时，可能因感觉对方靠谱而决定合作。

宿命型：将职业选择交给命运，缺乏主动性。如认为自己运气不好，不积极寻找职业机会。

顺从型：随波逐流，常因缺乏独立思考而做出不适合自己的选择。例如，看到大家都考研，自己也盲目跟风。

哈瑞恩决策风格分类

理性型：系统收集信息，全面分析利弊，适合复杂职业决策。例如，选择职业发展方向时，会详细分析不同路径的优缺点。

直觉型：凭直觉和情感做决策，适合时间紧迫时。如在紧急情况下选择工作，可能凭借直觉判断。

依赖型：依赖他人意见做决策，适合缺乏经验时。例如，刚毕业的学生常依赖老师或家长的建议选择职业。

职业决策的风格分类

你属于哪一种生涯决策风格？

生涯决策风格是指个体在进行职业生涯规划时所表现出来的行为偏好和心理倾向。它反映了一个人在生涯决策过程中习惯性的反应模式。这些风格不仅受到个人的气质、性格、兴趣和能力的影响，同时也会随着年龄的增长，阅历的增加，环境的变化而发生改变。

生涯决策风格

01

做决定的快慢

02

做决定是否依赖他人

03

做决策时对信息的掌握程度

04

决策过程中是否犹豫不决

决策风