2025年消除消极情绪心理健康课教案.pdfVIP

博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——《礼记》

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消除消极情绪心理健康课教案

辅导背景

进入小学以后，儿童从无拘无束的、天真无邪的幼儿

转变为受校规学纪约束的小学生，其主要活动形式也从游戏

转变为学习。而与幼儿时期的游戏相比，学习属于有计划、

有目的的活动。儿童在学习活动中需要承担一定的义务，需

要承受一定的压力，需要同更多的人相处，所有这些都使得

小学生需要比幼儿时期承受和体验更广泛的情绪情感反应，

儿童在学习活动中更经常地产生种种情绪体验。如：已掌握

了某方面的知识会产生满足感，考试成功会带来喜悦等积极

情绪。相反，如果学习活动失败会产生挫折、焦虑、自责等

消极情绪。大量的研究证明，儿童的情绪、情感对其人格的

健全发展有重要的影响作用，小学三年级作为儿童情绪情感

变化的转折期，培养他们积极、健康的情绪情感具有重要意

义。理论依据

平时我们所说的小学生的情绪是就广义而言，它包括

小学生的情绪和情感，是指小学生对客观事物的态度体验。

情绪是小学生心理活动的一个重要方面，小学生在日常生活

中总要对所接触的人和事物抱有一定的态度，以获得某种主

观体验，这便是小学生的情绪。小学生的情绪发展有以下特

点：一、表现形式在不断变化；二、表现内容不断丰富、深

刻；三、稳定性不断增强；四、自控力不断增强。三年级又

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吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

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是小学生情绪情感变化的一个转折点，因此，根据小学生的

情绪情感特点，教会学生如何管理自己的情绪，获得阳光、

健康的心态和幸福的人生。辅导目标

1、认识各种情绪，并区分积极情绪和消极情绪。

2、培养学生合理表达情绪的意识。

3、培养学生自我调节情绪的意识，帮助学生学会保

持快乐的情绪。

辅导重、难点

重点：引导学生认识消极情绪和积极情绪。

难点：引导学生学会接纳自己的各种情绪并正确表

达。

辅导手段

本课主要采用了心理投射、心理调查、情境体验式、

活动法、讨论分享等辅导准备

教师准备：课件、福袋一个、白卡片若干、海报纸若

干、画有“消怒果”“忘忧草”“轻松糖”的卡片若干。

学生准备：多色水彩笔，记号笔

辅导年级：小学三年级

辅导时间：一课时

辅导过程

一、暖身活动

游戏：“抓到幸运”

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百学须先立志。——朱熹

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