心理健康知识讲座.pptxVIP

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2025-02-20 发布于黑龙江
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心理健康知识讲座.pptx

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演讲人：;目录;01;;;心理健康现状及挑战;02;焦虑症与抑郁症;强迫症与恐惧症;;03;如焦虑自评量表、抑郁自评量表等，通过自我评估了解心理状况。;心理压力调适技巧分享;保持积极乐观的态度，关注正面信息，减少负面情绪。;04;自我观察与反思;学习并掌握有效的社交技巧，如倾听、表达、解决冲突等，以建立和维护良好的人际关系。;;05;;在线心理课程;提供心理咨询、心理讲座等服务，帮助学生解决心理问题。;06;;学员心得体会分享交流环节;定期开展讲座和培训;THANKS