春季如何养好肺2.14.pdf

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春季如何养好肺

寅时：早上3点至5点

肺为相傅之官，主气，司呼吸，

主宣发肃降，主行水朝百脉，

肺主皮毛，开窍于鼻。

寅时猛然惊醒，可能是肺部出了问题

《黄帝内经》里说“惟贤人上配天以养头，

下象地以养足，中傍人事以养五脏。

调理方法

赤龙搅海

《痰火点雪》中指出:“津既咽下，在心化血，

在肝明目，在脾养礼,在肺助气，在肾生精。”

食疗方；

白萝卜生榨汁，放蜂蜜喝润肺，清热。

冬瓜；清热解毒，利尿消肿，润肺。

艾灸穴位

第一组；安眠穴，合谷，曲池，神门，涌泉

第二组；肺俞，中府，安眠穴，神门，涌泉

该用户很懒，什么也没介绍

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