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预防近视讲解;目录;01;;;近视会导致远视力下降，影响日常生活和工作。;;02;;长时间看书、使用电脑、手机等近距离用眼活动，会使眼睛长时间处于紧张状态，增加近视风险。;用眼时姿势不正确，如躺着看书、趴着写字等，会使眼睛调节负担加重，容易导致近视。;;03;及时发现近视问题;养成良好用眼习惯;
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