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个人与团队管理

第一章节目标思考

1.1思考你的目标

每个人都会有自己的目标和愿望。在头脑中树立明确的目标是走向成功的第

一步。思考目标的过程是确认自身价值、增强自信心、促使自己上进的过程。要

不断地审视和调整自己的目标，才能保持正确的努力方向。

训练思考自己的过去和现在

问题：回忆重要事件或时刻的感受，想想当时怎样看待自己的未来。

回答问题：当时对未来有何感想和希望？

那里想从学习、工作或生活中得到什么？

当时希望自己学习、工作、生活如何发展？

现在思考一下你自己的现状，回答下面的问题：

从那以后你得到了什么？

你是否达到了预定目标，是否有别的事转移了你的方面？

你现在是否接近原先设定的目标？

1.2有效的思考方法

全脑思维：大脑分为左脑和右脑。两个半脑各自作为一个独立的部分与另一

部分协调工作，每一部分都控制着身体的不同部分和特定的神经活动。右脑控制

身体左半部分的动力以及疼痛、愉悦之类的感觉，而左脑控制身体右半部分，两

个部分分别控制着不同的智力活动。

评测与评估你善于使用自己的那个半脑

你善于使用自己的那个半脑

□1、擅长表达□10、擅长提出新想法

□2、擅长处理数字□11、空想家

□3、对色彩敏感□12、制作表格的行家里手、

□4、喜爱音乐□13、能够理性思考、

□14、能够凭直觉思考，可以从一个想法跳

□5、逻辑性强

到另一个想法。

1

□6、具有创造力□15、很实际的人

□7、精于分析□16、考虑周到的人

□8、空间感强（如擅长设计、

舞蹈）

□9、具有优秀的策划能力

第1、2、5、7、9、12、13、16项描述的是典型的左半脑活动，第3、4、6、

8、10、11、14、15项描述是典型的右半脑活动。每个选择1分，根据上面的左

右半脑分类得分进行累加。

1.2．2思维导图：这是一种创造性思考方法，它能够帮助人们围绕某一主题思

考。

步骤与方法

我的理想生活居所

职业

关系

同事

爱人

孩子

1.2.3头脑风暴法：是一种普遍应用的思考工具和方法，正确地使用头脑风暴法

可以为我们带来很大的收益，分为个人头脑风暴法和团队头脑风暴法。团队头脑

风暴法是一种利用集体智慧思考和解决问题的团队创新性思维方法。

步骤与方法

阶段一：准备笔和纸，当想法出现时马上记下。

1、尽可能多提出一些想法

2、让思想自己翱翔，不要怕会有荒谬的想法产生

3、简要记下想法，尽可能快记下来，这样就不会打断思路。

4、不要判断、批评或思考

5、在已有想法的基础上形成新的想法。对上一个想法进行一些修改就可以形成

另一个想法。

6、不要踌躇，在这一段一定要多提想法，一直到提不出新想法为止。

2

阶段二：该阶段要挑出需要保留的想法并剔除那些无用的想法。

1、仔细检查所有想法，划掉那些不需要的，在去掉时不要仓促行事，先要判断

能否利用这些想法，如果能就需要思考应该如何利用。

2、考虑剩下的想法，并根据价值或有用性对这些想法进行编号排序。

3、然后就可以继续工作，处理剩余的想法。

训练头脑风暴法

使用头脑风暴法思考你想