小关节紊乱预防与治疗.pptx

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2025-02-20 发布于广东
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小关节紊乱预防与治疗.pptx

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小关节紊乱预防与治疗;CATALOGUE;01;;小关节紊乱的发病原因多样，包括长期姿势不良、过度使用关节、急性外伤等，这些因素可单独或共同作用导致疾病发生。;;提高生活质量;02;避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，应适时调整姿势，减轻关节压力。;;如游泳、散步、骑自行车等，有助于提高心肺功能，同时减轻关节负担。;饮食调整与营养补充建议;03;非处方药如解热镇痛药、消炎药等，处方药如免疫抑制剂、关节软骨保护剂等。;物理疗法应用及效果评估;手法治疗种类;计划制定;04;针灸治疗原理及实践案例分享;推拿按摩手法介绍;根据小关节紊乱的中医辨证分型，为患者推荐合适的中药内服方案。如针对肝肾亏虚型小关节紊乱，可选用具有滋补肝肾、强筋壮骨功效的中药方剂。;养生保健知识普及;05;长期的心理压力容易导致肌肉紧张、关节僵硬，进而增加小关节紊乱的风险。;有效缓解压力和焦虑情绪技巧;;给予关爱与鼓励;06;;;;倡导全社会关注小关节紊乱问题;THANKS