五年级下册27《烦恼来了怎么办》心理健康教学设计.docVIP

2025年

《烦恼来了怎么办》心理健康教学设计

一、学情分析

五年级学生通常年龄在10-11岁，正处于小学阶段的高年级，这一时期他们在生理和心理上都发生着显著变化，面临着各种成长的烦恼。这些特点对于“烦恼来了怎么办”这一主题的教学有着重要的影响。

（一）认知发展特点

五年级学生的认知能力进一步增强，他们的注意力能够更加持久地集中，思维方式也从具体形象思维向抽象逻辑思维加速过渡。例如，在数学学习中，他们能够理解并运用方程解决较为复杂的实际问题；在语文学习中，能够对文章进行深层次的分析和理解。然而，面对一些复杂的心理问题，如烦恼产生的深层次原因，他们虽然有一定的思考能力，但可能还不够全面和深入。他们需要具体的案例、生动的活动来辅助理解抽象的心理概念。

（二）情感发展特点

这一阶段学生的情感日益丰富且细腻，自我意识不断增强，对自己的评价开始受到他人和社会标准的影响。他们更加关注自己在同伴群体中的地位和形象，渴望得到他人的认可和尊重。因此，在人际交往中出现的问题，如被同学误解、与朋友闹矛盾等，容易引发他们的烦恼。同时，由于学业压力逐渐增大，对学习成绩的担忧也成为他们烦恼的重要来源。此外，五年级学生开始对未来有了一些朦胧的想法和憧憬，当现实与理想出现差距时，也会产生困惑和烦恼。但他们对于情绪的调节能力还有待提高，面对烦恼时可能会出现焦虑、沮丧等负面情绪。

（三）社会交往特点

五年级学生的社会交往范围逐渐扩大，他们与同伴之间的关系变得更加复杂和重要。他们开始形成自己的小团体，注重友谊，对朋友的要求也更高。在与同伴交往过程中，他们不仅希望获得快乐，还希望得到理解和支持。然而，由于个性差异和沟通技巧的不足，他们可能会在交往中遇到各种冲突和矛盾，如观点分歧、嫉妒心理等，这些都可能导致烦恼的产生。而且，随着与父母相处时间的相对减少，亲子关系也可能出现一些微妙的变化，如沟通不畅、父母期望过高引发的压力等，进一步增加了他们的烦恼。

（四）个性发展特点

五年级学生的个性逐渐形成，个体差异愈发明显。有些学生性格开朗，面对烦恼能够积极主动地寻求解决办法；而有些学生性格内向，可能会将烦恼深埋心底，独自承受。部分学生已经具备一定的自我管理和解决问题的能力，但在面对较为复杂的烦恼时，仍需要成人的引导和帮助。因此，在教学中，需要关注学生的个性差异，采用多样化的教学方法，满足不同学生的需求，帮助他们学会应对烦恼。

二、教学目标

（一）知识与技能目标

1.学生能够清晰地认识到烦恼是成长过程中的正常现象，了解不同类型烦恼产生的原因。

2.掌握多种应对烦恼的方法和技巧，如倾诉、合理宣泄、改变思维方式、制定解决方案等，并能根据不同的烦恼情境选择合适的方法。

3.学会运用一些简单的心理调节方法，如深呼吸、放松训练等，缓解烦恼带来的负面情绪。

（二）过程与方法目标

1.通过故事分享、案例分析、小组讨论等活动，培养学生的观察能力、分析能力和语言表达能力，引导学生从不同角度认识烦恼。

2.在角色扮演、情景模拟和实践活动中，让学生亲身体验烦恼情境，提高学生解决实际问题的能力，帮助学生学会在面对烦恼时灵活运用所学方法。

（三）情感态度与价值观目标

1.引导学生以积极乐观的心态看待烦恼，培养学生正视烦恼、勇于面对烦恼的勇气和信心。

2.增强学生的自我认知和自我接纳能力，让学生明白每个人都会有烦恼，学会在烦恼中成长，促进学生心理健康发展。

三、教学重难点

（一）教学重点

1.以生动、贴近生活的方式帮助学生全面认识烦恼，理解烦恼产生的原因和对自身的影响。

2.系统地传授各种应对烦恼的有效方法，并通过实例讲解和实践操作，让学生熟练掌握这些方法的具体应用。

（二）教学难点

1.引导学生深入理解烦恼背后复杂的心理机制，帮助学生从根本上认识自己的烦恼，而不仅仅停留在表面现象。

2.如何让学生将所学的应对烦恼的方法真正运用到实际生活中，形成积极应对烦恼的习惯，提高学生在面对真实烦恼情境时的应对能力。

四、教学方法

1.故事教学法：讲述富有启发性的故事，通过故事中的人物经历，引发学生对烦恼的共鸣和思考，引导学生从中学习应对烦恼的方法。

2.案例分析法：展示真实的案例，让学生分析案例中人物的烦恼及应对方式，培养学生分析问题和解决问题的能力，同时让学生从案例中汲取经验教训。

3.小组讨论法：组织学生围绕烦恼相关话题，如“烦恼的种类及原因”“应对烦恼的好方法”等进行小组讨论。鼓励学生分享自己的经历和想法，促进学生之间的思想交流和相互学习。

4.角色扮演法：创设各种烦恼情境，让学生扮演其中的角色，模拟面对烦恼时的心理和行为反应。通过角色扮演，帮助学生更好地理解烦恼情境，提高学生应对烦恼的实际能力。

5.游戏体验法：设计有趣的游戏活动，如“烦恼大转盘”“快乐传递”等，让学生在轻松愉快的氛围中体验和应对烦