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穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》
河南高考体育单招试题及答案
一、选择题（每题2分，共20分）
1.下列哪项不是体育运动中常见的热身活动？
A.慢跑
B.静态拉伸
C.动态拉伸
D.举重
答案：D
2.体育运动中，哪种营养素是肌肉活动的主要能源？
A.碳水化合物
B.蛋白质
C.脂肪
D.维生素
答案：A
3.在田径比赛中，100米短跑的起跑方式是：
A.站立式
B.蹲踞式
C.坐姿
D.卧姿
答案：B
4.下列哪项是篮球运动中的基本技术？
A.投掷
乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》
B.接球
C.运球
D.所有选项都是
答案：D
5.体育比赛中，裁判员使用的红牌通常表示：
A.警告
B.严重犯规
C.比赛结束
D.暂停比赛
答案：B
6.在游泳比赛中，哪种泳姿是奥运会项目中速度最快的？
A.自由泳
B.蛙泳
C.蝶泳
D.仰泳
答案：A
7.体育单招中，对于运动员的文化成绩要求通常：
A.较低
B.较高
C.与普通高考相同
D.没有要求
答案：A
8.下列哪项不是体育运动中常见的运动损伤？
志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟
A.肌肉拉伤
B.关节扭伤
C.骨折
D.食物中毒
答案：D
9.在足球比赛中，守门员在什么情况下不能用手触球？
A.活球状态下
B.球门球
C.角球
D.点球
答案：A
10.体育单招考试中，对于运动员的体能测试通常包括哪些项目？
A.100米跑
B.引体向上
C.立定跳远
D.所有选项都是
答案：D
二、判断题（每题1分，共10分）
11.运动前的热身可以减少运动损伤的风险。（对）
12.所有运动项目的训练都不需要专业教练的指导。（错）
13.运动员在比赛中受伤，应立即停止比赛并寻求医疗帮助。（对）
14.体育单招考试只考察运动员的体育技能，不涉及文化课程。（错）
15.良好的睡眠对于运动员的恢复和表现同样重要。（对）
16.运动饮料可以替代水作为运动员的主要水分来源。（错）
17.运动员的营养摄入应该以高蛋白和高脂肪为主。（错）
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白
18.运动后的拉伸可以帮助
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