养老机构老年人保健指导徐莹山东医学高等专科学校73讲解.pptx

主讲教师：徐莹山东医学高等专科学校社区护理学养老机构老年人保健指导

主要内容（一）老年人生理健康保健（二）老年人精神心理保健

老年人生理健康保健1.保持健康的生活方式健康的生活方式是老年人维持健康,预防疾病和防止意外事故的要保障。老年人日常生活应劳逸结合,作息规律,均衡膳食,控制体重,适度运动。

老年人生理健康保健2.保持大便通畅老年人用力排便可引发心脑血管意外,与便秘肛门直肠疾病，癌症、阿尔茨海默病等病有关。多饮水、多进食膳食纤维含量高的蔬菜水果,养成定时排便的习惯,保持大便通畅。

老年人生理健康保健3.意外伤害的预防需预防跌倒、误吸、噎食等意外事件。全深评估身体状况如视力、平衡能力、活动能力、疾病、用药及居住环境中的影响因素。采取相应措施,改善环境,尽量避免老年人跌倒。

老年人生理健康保健4.疾病的防治与护理(1)直立性低血压的预防动作缓慢(2)皮肤瘙痒的预防保持皮肤湿润(3)压疮的预防七勤(4)防治骨质疏松营养、运动

老年人生理健康保健4.疾病的防治与护理急性阶段需加强治疗和监护护理恢复阶段就要加康复护理慢性阶段主要加强生活护理和健康教有终末阶段是针对老年人的临终关怀和对家属的心理支持

老年人生理健康保健5.增进自我保健能力利用自己所掌的医学知识,科学的养生保健方法和简单易行的治疗、护理和康复手段依靠自己,资源自我观察、预防、诊断、和护理等活动。

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