大学生就业指导 课件全套 李洪文 项目1--8 揭开生涯规划面纱 走进生涯规划 ---助力职业发展 职场适应.pptx

项目一揭开生涯规划面纱—走进生涯规划

学习目标专业年轻有梦想1．理解职业生涯规划的意义及类型。2．掌握职业生涯规划的方法与步骤。3．了解大学生职业生涯规划的现状，掌握其特点。4．理解当代大学生职业生涯规划的必要性及其意义。行动力强

任务清单初识职业生涯规划职业生涯规划类型任务一任务二职业生涯规划的含义职业生涯规划的类型职业生涯规划的类型与基本原则职业生涯规划的方法与主要步骤大学生职业生涯规划的现状大学生职业生涯规划的特点大学生职业生涯规划的必要性大学生规划职业生涯的意义

课堂导读?从前，有四只要好的毛毛虫，它们都喜欢吃苹果。它们都长大了，各自要去森林里找苹果吃。第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树下。它根本就不知道这是一棵苹果树，也不知道树上长满了红红的可口的苹果。当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟着往上爬。没有目的。第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也确定它的目标就是找到一个大苹果。问题是它并不知道大苹果会长在什么地方。它发现这个大苹果是全树上最小的一个。第三只毛毛虫也到了苹果树下。这只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。可是，这只毛毛虫爬行速度相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的毛毛虫捷足先登，就是已经熟透而烂掉了。第四只毛毛虫，做事有自己的规划和清晰的目标。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么长大。它计算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。

初识职业生涯规划（一）职业生涯职业生涯是指个体一生中从事职业的全部历程，包括一个人所有的工作、职业、职位及其变更，以及个人态度和内心的成长与体验，整个历程可以是连续的或间断的。

初识职业生涯规划（二）职业生涯规划职业生涯规划简称生涯规划，又称职业生涯设计，是指在对职业生涯的主、客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向确定最理想的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

职业生涯规划类型（1）人生规划。即整个职业生涯的规划，包括从求学阶段的学业规划到退休之后的生活规划，设定整个人生的发展目标，时间长达40年左右。（2）长期规划。5～10年的规划，主要是设定较长远的规划。如规划30岁时成为一家中等规模公司的经理，规划35岁时成为分公司的副总经理，掌握更大的权力，以及为实现此目标应该采取的具体措施。（3）中期规划。一般为2～5年的目标与任务，是最常用的一种职业生涯规划。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理。（4）短期规划。一般为2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业知识的学习，掌握相关的业务知识和技能等。

职业生涯规划内容与基本原则（一）职业生涯规划的内容职业生涯的发展是一个过程，它是随个体对职业生涯认知的深入和对自我的再认识，在职业生涯规划大目标确认以后，对具体的行为进行评价和调整的过程。因此，职业生涯规划一般包括自我分析、目标设定、策略制定、反馈与修正四方面的内容。

职业生涯规划内容与基本原则（二）职业生涯规划的原则职业生涯的发展是一个过程，它是随个体对职业生涯认知的深入和对自我的再认识，在职业生涯规划大目标确认以后，对具体的行为进行评价和调整的过程。因此，职业生涯规划一般包括自我分析、目标设定、策略制定、反馈与修正四方面的内容。

基本原则3．一致性原则4．清晰性原则6．挑战性原则2．全程原则5．具体原则1．客观性原则

课堂活动撰写个人成长经历：要求学生回顾自己从童年到现在的重要成长事件、学习经历、参加过的活动等，分析这些经历对自己的影响，以及从中培养出的技能、品质等，挖掘自身优势与不足。

任务二探索当代大学生的职业生涯规划在竞争日益激烈的就业市场中，职业生涯规划对于当代大学生而言，是开启理想职业大门、实现自我价值的关键钥匙。合理的职业生涯规划不仅能帮助大学生明确职业方向，还能提升他们在就业市场中的竞争力，更好地适应社会发展需求

一、大学生职业生涯规划的现状拖延型依赖型冲动型苦闷型计划型大学生职业生涯规划的类型

大学生职业生涯规划的现状大学生职业规划中常见的问题部分大学生在职业生涯规划中存在“四不”问题。1.方向不明2.意识不强3.准备不足4.实施不利

大学生职业生涯规划的特点1.测评对能力素质、兴趣、性格、气质及价值观等进行测量与评估，分析你的特点，再结合工作的特点，帮助你进行职业选择，也就是通常意义上所说的人-职匹配。职业测评

大学生职业生涯规划的特点2.评估所学专业专业是学业门类，职业是工作门类，专业与职业一般并不存在一一对应关系。