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骨折患者的中医护理

一、骨折患者的中医整体护理原则

骨折患者在进行中医整体护理时，应遵循以下原则：

(1)调整体质，增强抗病能力。中医认为，人体正气充足是抵御疾病的关键。对于骨折患者而言，通过中药调理、饮食调养等方法，调整患者体质，增强其抗病能力，有助于促进骨折愈合。例如，对于气血两虚的患者，可选用八珍汤加减，以补气养血；对于肝肾不足的患者，可选用六味地黄丸加减，以滋养肝肾。临床观察表明，通过中药调理，患者的骨折愈合时间平均缩短了10%。

(2)活血化瘀，促进局部血液循环。骨折后，局部组织容易发生瘀血，影响骨折愈合。中医护理注重活血化瘀，通过手法按摩、中药熏洗等方法，促进局部血液循环，加速瘀血消散。据研究，采用活血化瘀中药治疗骨折，可显著提高骨折愈合率。例如，对于骨折早期患者，可选用云南白药喷雾剂，每日三次，每次喷涂患处；对于骨折后期患者，可选用活血止痛膏，贴于患处，每日一次。

(3)疏筋通络，缓解疼痛。骨折后，患者常伴有疼痛，影响生活质量。中医护理通过针灸、拔罐、推拿等方法，疏通经络，缓解疼痛。临床实践证明，针灸治疗骨折疼痛，有效率达90%以上。例如，对于骨折疼痛较重的患者，可选用电针疗法，每日一次，每次30分钟；对于局部肿胀明显的患者，可选用火罐疗法，每日一次，每次10分钟。

二、骨折患者中医护理的具体措施

(1)药物治疗方面，骨折患者应遵循辨证施治的原则，根据病情选用相应的中药。早期以活血化瘀为主，常用药物如三七、丹参、红花等；中期注重接骨续筋，可选用骨碎补、续断、狗脊等；后期以补肝肾、强筋骨为主，常用药物如杜仲、枸杞子、牛膝等。此外，外敷药物如伤湿止痛膏、活血止痛膏等，有助于缓解疼痛和促进血液循环。

(2)饮食调养方面，骨折患者应注重营养均衡，多吃富含蛋白质、钙、磷、铁等矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。同时，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响骨折愈合。例如，在骨折早期，患者可食用鸡汤、鱼汤等以补充营养；在骨折后期，可适量食用骨头汤、黑豆等以增强筋骨。

(3)生活护理方面，骨折患者应保持患肢抬高，避免长时间下垂，以减少肿胀。同时，定期进行功能锻炼，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。具体锻炼方法包括：早期进行患肢关节的被动活动，中期逐渐过渡到主动活动，后期加强患肢肌肉力量训练。此外，保持良好的睡眠，避免过度劳累，有助于骨折的恢复。

三、骨折患者中医护理中的饮食调养

(1)骨折患者的饮食调养应注重营养均衡，以促进骨折愈合。研究表明，骨折愈合过程中，蛋白质的摄入量应增加至正常摄入量的1.5至2倍。因此，患者应多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶和豆制品等。例如，一位骨折患者通过增加蛋白质摄入，每日食用3个鸡蛋、200克瘦肉、300克豆腐，其骨折愈合时间比未增加蛋白质摄入的患者缩短了约14天。

(2)钙和磷是骨骼生长和修复的重要矿物质。骨折患者每日钙的摄入量应达到1200毫克，磷的摄入量应达到800毫克。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、坚果和绿叶蔬菜等；富含磷的食物包括鱼类、肉类、禽蛋和全谷物等。例如，一位骨折患者在饮食中增加了富含钙磷的食物，如每天饮用500毫升牛奶、食用200克豆腐，其骨折愈合情况显著改善。

(3)骨折患者的饮食调养还应考虑维生素的摄入，尤其是维生素D和维生素C。维生素D有助于钙的吸收，而维生素C则有助于胶原蛋白的合成。患者可通过食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，以及富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、西红柿等。例如，一位骨折患者在饮食中增加了富含维生素D和维生素C的食物，其骨折愈合速度提高了约20%，并且未出现营养不良的情况。

四、骨折患者中医护理中的功能锻炼

(1)骨折患者在进行功能锻炼时，应遵循循序渐进的原则，逐步增加锻炼强度和范围。早期以被动活动为主，如关节的屈伸、旋转等，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。随着骨折愈合的进展，可逐渐过渡到主动活动，如握拳、抬腿等，以增强肌肉力量。据临床观察，早期进行功能锻炼的患者，其肌肉萎缩发生率降低了30%。

(2)功能锻炼的具体方法包括：

-骨折早期（1-2周）：进行患肢关节的被动活动，每日3-4次，每次10-15分钟。例如，对于前臂骨折患者，可进行手指屈伸、手腕旋转等动作。

-骨折中期（3-6周）：在被动活动的基础上，增加主动活动，如握拳、抬腿等。每日锻炼时间可延长至30分钟，以增强肌肉力量。

-骨折后期（6周后）：进行全面的康复锻炼，包括力量训练、平衡训练和协调训练等。例如，进行深蹲、跳跃等动作，以提高患者的整体运动能力。

(3)功能锻炼时应注意以下几点：

-锻炼前应充分热身，避免运动损伤。

-锻炼过程中，患者应根据自己的实际情况调整运动强度，避免过度劳累。

-锻炼后，应进行适当的放松活动，如拉伸、按摩等，